천연 헤어팩으로 머리를 부드럽고 윤기나게 만드는 방법자주 머리를 감거나 염색, 드라이 등으로 머리결이 푸석해지는 경우가 많다. 물론 미장원에 가서 비싼 영양공급을 받으면 머리결이 찰랑거리지만 그 고가의 시술을 자주 받기는 어렵다. 게다가 화학제품을 이용한 방법이라 안전에 대해서도 썩 내키지 않는 것이 사실이다. 천연 헤어팩을 이용하면 머리를 부드러우면서도 윤기나게 할 수 있다. 그 중에 대표적인 것이 코코넛... 6881 뷰티 / 모발 관리 |
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선크림은 어떤 방식과 성분으로 자외선을 차단할까?선크림은 어떤 방식으로 자외선을 차단할까? 크게 물리적인 방법과 화학적인 방법으로 자외선을 차단한다. 물리적인 방법 자외선 차단제에 함유되어 있는 성분이 자외선을 반사하여 차단하는 방식이다. 무기 자외선차단제(줄여서 무기자차로도 많이 부른다) 또는 자외선 산란제라고 부른다. 성분 티타늄디옥사이드(Titanium dioxide, 산화 티타늄) : 나노 입자로... 6418 2015-02-14 뷰티 / 피부 관리 |
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채소나 과일의 농약을 씻어내는 방법최근에는 무농약 채소나 과일들도 많이 나오고 있지만 그래도 대다수의 채소와 과일들은 농약을 사용한다. 게다가 가격 또한 많이 차이가 나기 때문에 선뜻 무농약이나 친환경 채소에 손이 가지 않는 것도 사실이다. 이 글에서는 채소나 과일을 씻을 때 어떻게 하면 효과적으로 농약을 제거할 수 있는지 알아보고자 한다. 흔히 많이 집에서 쓰는 방법은 물에 30분 정도 담궜다가... 6329 2015-07-13 생활 / 요리재료 |
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드라이 바디 브러싱을 하는 방법우리나라에서는 생소한 개념이긴 하지만 피부관리를 위해 서양에서는 많이 보편화 된 방법 중 하나가 바로 드라이 바디 브러싱이다. 우리로 치면 때밀이가 더 일반적이지만 새로운 방법으로 새롭게 몸을 정갈히 해보는 것도 좋을 것이다. 그래서 드라이 바디 브러싱에 대한 간단한 소개와 하는 방법에 대해 얘기해보자. 드라이 바디 브러싱은 피부에 여러가지로 효과가 좋으며... 6264 2015-11-17 뷰티 / 치아 관리 |
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성에제거제를 이용해 자동차 성에를 제거하는 방법성에제거제를 이용하면 언제라도 손쉽게 제거할 수 있는 장점이 있다. 또는 굳이 시중에서 파는 성에제거제를 사지 않더라도 돈을 절약하기 위해 만들어서 쓸 수도 있다. 먼저 성에제거제를 만드는 방법을 소개한다. 준비물 분무기 소독용 알코올 식기세정제 방법 1. 소독용 알코올을 분무기에 담는다. 2. 식기세정제를 알코올에 몇방울 떨어뜨린다. 3. 섞일 수 있도록... 6172 2015-03-04 자동차 / 자동차 관리 |
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백식초를 이용해 흰 빨래를 더욱 하얗게 세탁하는 방법백식초를 이용하면 광고에 나오는 것처럼 흰 빨래를 더욱 하얗게 세탁할 수 있다. 얼룩진 흰옷이나 행주를 하얗게 하고 싶을 때 화학세제 대신 백식초를 이용하면 효과도 챙기고 환경도 깨끗하게 보전할 수 있다. 준비물 백식초 물 세탁물 방법 1. 백식초와 물을 1:3 비율로 섞는다. 2. 와이셔츠 목 부분 같이 때가 많이 찌든 곳이 있다면 찌든 때에 백식초 용액을... 6165 2015-05-29 생활 / 의류 |
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노푸(no poo) 하는 방법처음 샴푸가 등장했던 것은 1930년대의 일이다. 그치만 지금처럼 매일 머리를 감는 용도로 사용되기 시작한 것은 미국에서 70~80년대의 일이다. 계면활성제의 풍부한 거품으로 기름기를 깨끗이 씻어 내는 느낌을 주게 되고 실리콘 사용으로 머리를 부드럽게 만들어 주어 샴푸는 일상생활로 자리잡았지만 과도한 화학약품의 부작용도 나타나게 되었다. 노푸(no poo)는... 6136 2016-06-06 뷰티 / 모발 관리 |
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면역력을 키워주는 11가지 슈퍼푸드슈퍼푸드의 시작은 2004년 미국의 영양학 권위자인 스티븐 프랫(Steven G. Pratt) 박사에 의해 <난 슈퍼푸드를 먹는다>라는 책에서 처음 소개되었다. 스티븐 프랫 박사는 세계적인 장수 지역인 그리스와 오키나와를 돌아보고 이들의 식단에 공통적으로 등장하는 먹을거리 14가지를 선정하여 슈퍼푸드라 지칭하였으며 이들을 섭취하기를 권장하였다. 슈퍼푸드의... 6129 2015-02-22 건강 / 요리재료 |
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윈도우를 시작할 때 특정 프로그램을 실행하는 방법 2 (로컬 그룹 정책 편집기 이용)윈도우를 시작할 때 특정 프로그램을 실행하는 방법에서는 윈도우 자체에서 제공하는 시작프로그램 기능을 이용해 시작하는 방법을 알아보았다. 이번에는 로컬 그룹 정책 편집기라는 어려운 프로그램을 이용해 번거롭게 윈도우를 시작할 때 특정 프로그램을 실행해보려고 한다. 이 방법이 좋은 점은 단지 윈도우를 시작할 때 뿐만 아니라 윈도우를 종료하면서도 여러가지 프로그램을... 6117 2015-11-13 IT / 컴퓨터 |
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자동차 유리에 낀 성에를 예방하는 방법앞의 몇개의 글에서 봤듯 일단 자동차에 성에가 끼면 제거하는 데에 꽤 번거로운 준비물과 작업이 필요하다. 그래서 가장 좋은 방법은 날씨가 추워지면 미리 대비를 하는 것이 좋다. 준비물 성에방지커버 (또는 타월이나 종이박스) 스크래퍼 방법 1. 밤동안에 자동차 유리를 성에방지커버로 씌운다. 아침에 성에로 늦어지는 것을 방지하는 가장 확실한 방법은 얼음이 형성되지... 5815 2015-03-04 자동차 / 자동차 관리 |
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활성탄을 이용해 냉장고의 냄새를 제거하는 방법활성탄을 이용하면 냉장고의 냄새를 제거할 수 있다. 주의할 점은 아무 숯이나 쓰면 안되며 특히 성형탄, 조개탄, 번개탄 등은 비슷하게 생겼다고 해서 절대 사용하면 안된다. 활성탄은 유연탄을 원료로 한 석탄계와 야자를 원료로 한 야자계, 목탄을 원료로 한 목탄계가 있다. 새집증후군 제거를 위한 공기 정화 목적이나 물을 정화하는 목적으로 사용되기도 하고 일부 식용으로... 5810 2015-03-13 생활 / 청소 |
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녹차 티백을 이용해 눈 붓기를 없애는 방법한 연구에 따르면 녹차는 염증을 없애는 강력한 효과가 있다고 한다. 또한 녹차가 피부에 좋다는 얘기는 오래전부터 증명된 이야기이다. 녹차의 이러한 피부에 좋고 염증도 완화시키는 효과를 이용하면 눈의 붓기를 없앨 수 있다. 준비물 녹차 티백 냉장고 방법 1 1. 녹차 티백을 물에 적신 다음 냉동실에서 얼린다. 2. 잘 얼려진 티백을 눈 위에 10분 정도 올려놓는다... 5783 2015-10-23 뷰티 / 피부 관리 |
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수면사이클을 회복하는 방법잠은 스트레스를 이기게 해주며 건강을 회복하는 등 매우 중요하다. 밤이 되면 몸은 혈류속으로 멜라토닌을 분비해 낮 동안의 몸의 온도와 예민한 정도를 감소시켜 잠이 들 수 있도록 준비를 한다. 반면, 낮동안에는 태양광선이 멜라토닌 생성을 방해한다. 다른 시간대로 여행을 하거나 야근을 하는 것은 몸의 자연스런 수면사이클을 방해할 수 있다. 여기서는 수면사이클을... 5724 2015-02-10 건강 / 생활패턴 |
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물을 이용해 자동차 성에를 제거하는 방법겨울철 아침에 출근하기 위해 준비를 끝내고 가장 마지막 단계에 이르면 종종 보게 되는 것이 완벽하게 성에가 낀 자동차 유리이다. 적당히 치운 후 약간의 성에를 놔둔 채 운전하기에는 앞이 잘 보이지 않아 신경이 쓰인다. 또는 많이들 쓰는 성에 제거 전용 스크래퍼로 제거를 하는 방법만을 쓰는 건 시간도 꽤 걸리고 박박 긁어내다보면 유리에 스크래치가 생길 수도 있다... 5694 2015-03-04 자동차 / 자동차 관리 |
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빨래비누 고르는 방법빨래비누를 고르려고 하다보면 여러가지 이름으로 표기된 빨래비누들을 볼 수 있다. 세탁비누, 살균비누, 표백비누 등... 어떤 것을 골라야할지 잘 모르다보니 디자인이나 왠지 효과가 더 좋아보이는 표지 문구 또는 g당 가격을 따져 저렴한 것을 사게 된다. 여기서는 어떤 빨래비누를 선택하면 좋을지에 대해 얘기해보려고 한다. 빨래비누 뒷면을 보면 성분 표기가 있는데... 5596 2015-02-04 생활 / 생활용품 |
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화이트초콜릿을 이용한 딸기 초콜릿 퐁듀 만드는 방법딸기 초콜릿 퐁듀는 발렌타인데이 같이 특별한 날이나 딸기가 제철인 봄에 디저트로 만들기 좋은 아이템이다. 보통은 다크 초콜릿을 이용해 딸기 초콜릿 퐁듀를 만들지만 화이트 초콜릿을 이용하면 좀 더 산뜻한 색감을 줄 수 있어서 장식용으로 폭넓게 활용될 수 있다. 만드는 방법을 설명하기에 앞서 화이트 초콜릿에 대해 잠깐 설명하면 화이트 초콜릿은 많이들 알고 있는... 5546 2015-02-12 요리 / 요리법 |
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신용카드를 이용해 자동차 성에를 제거하는 방법여기서는 신용카드를 이용해 자동차 성에를 제거하는 방법을 소개한다. 이 방법은 미지근한 물을 찾기도 어렵고, 성에제거제를 구하기도 어려우며, 스크래퍼를 갖고 있지도 않을 때 쓸 수 있는 방법이다. 준비물 안쓰는 신용카드 또는 신용카드 모양의 플라스틱 카드 방법 1. 차량의 히터를 튼 다음 유리창으로 향하도록 버튼을 누른다. 히터는 가능한한 최대한으로 바람이... 5471 2015-03-04 자동차 / 자동차 관리 |
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선크림을 이용해 스티커를 제거하는 방법아이들이 있는 집에서는 인테리어를 위해서 스티커를 붙였다가 시간이 지나면서 떼고 싶어질 경우가 많다. 또는 주차위반의 경우에도 유리창에 스티커를 붙여놓는 경우가 많은데 얼마나 강력하게 붙여놓았는지 이러한 스티커 떼기가 꽤 어렵다. 종이 부분은 어떻게든 제거할 수 있지만 남아있는 끈끈이 부분은 긁어내기도 어렵고 왠만큼 문질러서는 벗겨지지도 않는다. 이렇게 고생시키는... 5469 2015-03-03 생활 / 청소 |
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백식초를 이용해 울이나 아크릴 소재 스웨터의 부드러움을 되살리는 방법울 소재의 옷이나 아크릴 소재의 경우에는 쉽게 보풀이 생기고 옷감이 손상될 수 있으므로 세탁시 주의가 필요한 소재이다. 백식초를 이용하면 간단하고도 쉽게 부드러움을 되살릴 수 있다. 준비물 백식초 반컵 방법 1. 울이나 아크릴 소재의 옷을 평소와 같이 세탁한다. 2. 마지막 헹굼 단계를 추가하고 8L의 물에 백식초 반컵을 넣는다. 3. 헹굼 단계를 실행한다... 5286 2015-06-09 생활 / 의류 |
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강황을 이용한 주름개선 마스크팩 만들기강황은 오래전부터 인도 카레의 주성분으로서 식용으로 이용되어 왔던 식물 중 하나이다. 또는 약용으로도 이용될 정도로 좋은 성분을 갖고 있어 건강을 위해 매일 일정량을 먹는 사람들도 있다. 그만큼 안전하면서 효과적인 성분을 갖고 있는 강황은 피부 미용을 위해서도 좋다. 강황은 강력한 환원제이면서 염증을 방지해주고 세균에 대한 저항력을 갖게 해주는 등 커큐민 성분에... 5195 2015-11-02 뷰티 / 피부 관리 |