약푸(약 poo) 하는 방법

노푸(no poo) 하는 방법에 대해 다른 글에서 소개한 바가 있다. 만약 노푸를 바로 적용하는 것에 어려움이 있다면 일단 약푸(약 poo)를 한번 해보면 어떨까? 약푸는 약하게 샴푸를 한다는 뜻이다. 샴푸의 양을 줄여서 하는 약푸도 있지만 노푸처럼 왠지 머리를 깨끗하게 감지 않은 듯한 느낌이 든다. 여기서는 약하게 샴푸를 쓰면서도 상쾌함을 느낄 수 있는 약푸...

 1438  뷰티 / 모발 관리

노푸(no poo) 하는 방법

처음 샴푸가 등장했던 것은 1930년대의 일이다. 그치만 지금처럼 매일 머리를 감는 용도로 사용되기 시작한 것은 미국에서 70~80년대의 일이다. 계면활성제의 풍부한 거품으로 기름기를 깨끗이 씻어 내는 느낌을 주게 되고 실리콘 사용으로 머리를 부드럽게 만들어 주어 샴푸는 일상생활로 자리잡았지만 과도한 화학약품의 부작용도 나타나게 되었다. 노푸(no poo)는...

 2724   2016-06-06  뷰티 / 모발 관리

드라이 바디 브러싱을 하는 방법

우리나라에서는 생소한 개념이긴 하지만 피부관리를 위해 서양에서는 많이 보편화 된 방법 중 하나가 바로 드라이 바디 브러싱이다. 우리로 치면 때밀이가 더 일반적이지만 새로운 방법으로 새롭게 몸을 정갈히 해보는 것도 좋을 것이다. 그래서 드라이 바디 브러싱에 대한 간단한 소개와 하는 방법에 대해 얘기해보자. 드라이 바디 브러싱은 피부에 여러가지로 효과가 좋으며...

 3856   2015-11-17  뷰티 / 치아 관리

건조한 피부를 촉촉하게 해 줄 천연 바디 버터 만들기

바디 버터는 피부를 촉촉하게 해주며 건조함을 막아주는 딱딱한 고체 형태의 로션이다. 시중에도 파는 바디 버터들이 있지만 몇 가지 천연 재료를 이용하면 화학 성분으로 가득한 시중 제품을 피해 안전하고 효과가 뛰어난 천연 바디 버터를 만들 수 있다. 몇 가지 천연 재료를 이용해 쌀쌀해지고 건조한 날씨로부터 촉촉한 피부를 유지해 줄 천연 바디 버터를 만들어보자...

 1534   2015-11-10  뷰티 / 피부 관리

뜨거운 태양열에 의한 피부 화상을 진정시켜 줄 천연 녹차 알로에 팩

뜨거운 여름은 지나갔지만 이제 추워짐에 따라 따뜻한 열대지방으로 달려갈 시기가 왔다. 열대지방으로 간다는 것은 태양이 내리쬐는 백사장을 밟으며 시원한 에메랄드빛 바다를 경험하러 간다는 것. 자외선 차단제로 무장을 하겠지만 약간의 빈틈이나 너무 오랜 야외 활동으로 인해 피부 화상을 입을 수도 있다. 이 때 피부를 진정시켜 줄 좋은 천연 재료가 바로 녹차와 알로에이다...

 2224   2015-11-09  뷰티 / 피부 관리

건조한 피부를 촉촉하게 해줄 천연 허니 아보카도 마스크팩 만들기

피부가 건성인 경우 반짝반짝 광채나는 물광 피부를 보면 부러움을 느끼게 된다. 또는 가을이나 겨울에 야외활동이 많아 태양이나 바람에 노출이 많은 경우에도 피부가 쉽게 건조해져 촉촉한 피부에 대한 관심이 커진다. 이런 건조한 피부를 촉촉하게 만들어 줄 천연 재료가 바로 아보카도이다. 한 연구에 따르면 아보카도가 건조한 피부를 촉촉하게 만들어 주는 역할을 한다는...

 2269   2015-11-08  뷰티 / 피부 관리

윤기나는 피부를 만들어 줄 천연 요거트팩

필링젤을 이용해 각질제거를 자주 하는 경우 깨끗한 모공을 유지해 피부 트러블을 미리 예방할 수 있지만 피부의 윤기를 떨어뜨릴 수 있다. 요거트에는 젖산이 풍부하기 때문에 자연스럽게 각질제거도 하면서 염증 감소에도 도움을 주고 피부를 밝게 해 줄 수 있다. 그리고 요거트에 들어있는 효소는 각질을 피부에 그대로 남기는 물질을 없애고 각질 제거를 해 주는 역할을...

 2102   2015-11-07  뷰티 / 피부 관리

진정효과가 있는 천연 카모마일 마스크팩 만들기

자극을 잘 받는 민감성 피부라면 카모마일을 이용하면 좋다. 카모마일에는 민감성 피부를 위한 최고의 허브 성분이 들어 있어서 붉어지거나 자극받은 피부를 진정시켜주는 몇 가지 안되는 천연 식물이기 때문이다. 게다가 카모마일은 습진이나 뾰루지 같은 염증에도 강력한 효과를 발휘한다. 더 좋은 점은 카모마일은 피부 깊숙이 침투하는 능력을 갖고 있어 좋은 성분들을 피부...

 1783   2015-11-05  뷰티 / 피부 관리

레몬을 이용해 헤어 컬을 오래 유지하는 방법

아침에 오랜시간 공을 들여 헤어컬을 넣더라도 얼마 시간이 지나지 않아 서서히 풀어진다. 물론 비싼 파마 한번으로 컬을 넣을 수도 있지만 자연스러우면서도 예쁘고 풍성한 컬을 만들려면 드레싱을 만들 듯 아침에 갓 만든 컬만큼 신선할 수는 없다. 그렇다고 왁스나 스프레이를 써서 찰랑한 컬을 딱딱하게 만들 수는 없지 않은가? 자연스러우면서도 예쁘고 풍성한 컬을 찰랑거리면서...

 1858   2015-11-04  뷰티 / 모발 관리

강황을 이용한 주름개선 마스크팩 만들기

강황은 오래전부터 인도 카레의 주성분으로서 식용으로 이용되어 왔던 식물 중 하나이다. 또는 약용으로도 이용될 정도로 좋은 성분을 갖고 있어 건강을 위해 매일 일정량을 먹는 사람들도 있다. 그만큼 안전하면서 효과적인 성분을 갖고 있는 강황은 피부 미용을 위해서도 좋다. 강황은 강력한 환원제이면서 염증을 방지해주고 세균에 대한 저항력을 갖게 해주는 등 커큐민 성분에...

 2582   2015-11-02  뷰티 / 피부 관리

활성탄을 이용한 치아미백

하얗고 고른 치아는 멋진 미소를 완성해준다. 그러나 하얀 치아를 얻기 위해서 치과에서 하는 고가의 시술을 하기에는 부담스럽다. 그리고 미백치약의 경우 딱히 눈에 띄는 효과가 있는 것처럼 보이지는 않는다. 게다가 미백을 위해 추가로 들어갔을 화학약품을 생각하면 추가로 지불한 가격과 함께 선뜻 손이 가지 않는다. 활성탄은 자연에서 얻어지기 때문에 안전한데다가 꽤...

 17175   2015-11-01  뷰티 / 치아 관리

천연 헤어팩으로 머리를 부드럽고 윤기나게 만드는 방법

자주 머리를 감거나 염색, 드라이 등으로 머리결이 푸석해지는 경우가 많다. 물론 미장원에 가서 비싼 영양공급을 받으면 머리결이 찰랑거리지만 그 고가의 시술을 자주 받기는 어렵다. 게다가 화학제품을 이용한 방법이라 안전에 대해서도 썩 내키지 않는 것이 사실이다. 천연 헤어팩을 이용하면 머리를 부드러우면서도 윤기나게 할 수 있다. 그 중에 대표적인 것이 코코넛...

 3975   2015-10-30  뷰티 / 모발 관리

천연필링젤을 만들어 얼굴 각질 제거하는 방법

얼굴의 각질만 한번씩 잘 제거해줘도 기초화장이 잘 먹는 것을 확인할 수 있다. 게다가 각질없는 깨끗한 피부는 모공도 깨끗하게 해주기 때문에 여드름 등의 피부트러블도 미연에 방지할 수 있다. 여기서는 자몽과 오트밀을 이용해 천연필링젤을 만드는 방법을 소개한다. 준비물 자몽 반 개 오트밀 가루 1/2 컵 벌꿀 작은 스푼으로 2스푼 요거트 1/2 컵 빈 그릇 방법...

 1896   2015-10-29  뷰티 / 피부 관리

천연 립글로즈 만들기

입술에 바르는 것은 종종 먹게도 되므로 화학 립글로즈 같은 경우 왠지 신경쓰이게 만든다. 남자들도 키스만으로 립스틱 한통을 다 먹는다고 하지 않는가? 천연 립글로즈를 만들면 이런 생각으로부터 해방될 수 있다. 취향에 맞는다면 맛있다고 다 먹어버릴지는 몰라도. 여기서는 호호바 자초인퓨즈드 오일 등을 이용한 립글로즈를 만들어보자. 준비물 호호바 자초인퓨즈드 오일...

 1608   2015-10-28  뷰티 / 피부 관리

호호바 자초인퓨즈드 오일 만들기

슬슬 추워지는 날씨가 다가오고 있고 이때 건성 피부인 사람들은 슬슬 피부보호를 위한 만반에 준비에 들어간다. 바세린이나 각종 오일들을 준비하면서 트는 피부 방지를 위한 대책에 돌입하는 것이다. 다른 곳보다 입술 같은 경우 화학재료로 만들어진 화장품의 경우 신경이 쓰이는데 여기서 천연 재료를 이용한 오일을 만들어보고자 한다. 그 오일은 다름아닌 보습으로 유명한...

 1250   2015-10-28  뷰티 / 피부 관리

천연재료를 이용해 입술각질을 제거하는 방법

피곤하거나 건조한 날이면 입술에 각질이 생기기 쉽다. 그럴 때 보통은 립밤이나 입술 보호제를 바르지만 각질을 덮어놓을 뿐 제거할 수는 없다. 또는 천연 재료인 침을 발라놓으면 마르게 되면 더 각질을 일어나게 하고 입술을 트게 할 수 있다. 우리가 주위에서 쉽게 구할 수 있는 몇 가지 천연 재료를 이용하면 입술의 각질을 제거할 수 있다. 여기서는 간단한 재료를...

 1264   2015-10-27  뷰티 / 피부 관리

얼굴이 붓지 않도록 하는 5가지 팁

전날 야식의 유혹을 이겨내지 못했다면 다음날 탱탱해진 얼굴을 볼 수 있다. 또는 특별히 뭔가 먹지 않더라도 체질때문에 붓기도 한다. 여기서는 얼굴이 붓지 않도록 하는 5가지 팁을 제공하고자 한다. 1. 많은 물을 마셔라. 특히 자러갈 시간이 가까운 늦은 밤일수록 더욱 그렇다. 물은 붓기를 방지하는 데 도움을 준다. 2. 술 섭취를 줄여라. 술은 수분을 빠져나가게...

 865   2015-10-26  뷰티 / 피부 관리

오이를 이용해 눈 붓기를 없애는 방법

오이 안에는 플라보노이드, 카페인산, 비타민C가 풍부하기 때문에 붓기를 빼는 데에 효과적이다. 특히 눈의 경우 다른 물질이 들어가면 아플 수 있으므로 자극이 거의 없는 오이는 눈 붓기에 쓰기가 좋다. 게다가 미백 효과와 수분을 공급해주는 피부 미용은 덤이다. 준비물 시원한 오이 방법 1. 시원한 오이를 냉장고에서 꺼낸다. 시원한 오이는 쿨링 효과로 붓기를 제거하는...

 1519   2015-10-26  뷰티 / 피부 관리

올리브 오일을 이용해 붓기를 없애는 방법

올리브 오일을 비롯해 몇가지 식물성 오일들은 모세혈관을 수축시키는 기능을 갖고 있다. 그래서 눈의 붓기를 포함해 여러 붓기를 빼는데 효과적이다. 이러한 오일 종류로는 올리브 오일, 로즈마리 오일, 아보카도 오일 등이 있다. 이 중에서는 올리브 오일이 시중에서 가장 구하기 쉽기도 하다. 그래서 여기서는 올리브 오일을 이용해 붓기를 줄이는 방법을 소개하고자 한다...

 1693   2015-10-26  뷰티 / 피부 관리

녹차 티백을 이용해 눈 붓기를 없애는 방법

한 연구에 따르면 녹차는 염증을 없애는 강력한 효과가 있다고 한다. 또한 녹차가 피부에 좋다는 얘기는 오래전부터 증명된 이야기이다. 녹차의 이러한 피부에 좋고 염증도 완화시키는 효과를 이용하면 눈의 붓기를 없앨 수 있다. 준비물 녹차 티백 냉장고 방법 1 1. 녹차 티백을 물에 적신 다음 냉동실에서 얼린다. 2. 잘 얼려진 티백을 눈 위에 10분 정도 올려놓는다...

 2114   2015-10-23  뷰티 / 피부 관리

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