건조한 피부를 촉촉하게 해 줄 천연 바디 버터 만들기바디 버터는 피부를 촉촉하게 해주며 건조함을 막아주는 딱딱한 고체 형태의 로션이다. 시중에도 파는 바디 버터들이 있지만 몇 가지 천연 재료를 이용하면 화학 성분으로 가득한 시중 제품을 피해 안전하고 효과가 뛰어난 천연 바디 버터를 만들 수 있다. 몇 가지 천연 재료를 이용해 쌀쌀해지고 건조한 날씨로부터 촉촉한 피부를 유지해 줄 천연 바디 버터를 만들어보자... 5059 뷰티 / 피부 관리 |
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드라이 바디 브러싱을 하는 방법우리나라에서는 생소한 개념이긴 하지만 피부관리를 위해 서양에서는 많이 보편화 된 방법 중 하나가 바로 드라이 바디 브러싱이다. 우리로 치면 때밀이가 더 일반적이지만 새로운 방법으로 새롭게 몸을 정갈히 해보는 것도 좋을 것이다. 그래서 드라이 바디 브러싱에 대한 간단한 소개와 하는 방법에 대해 얘기해보자. 드라이 바디 브러싱은 피부에 여러가지로 효과가 좋으며... 7404 2015-11-17 뷰티 / 치아 관리 |
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과탄산소다를 이용해 곰팡이를 제거하는 방법과탄산소다의 알칼리성을 이용하면 집안의 곳곳에 있는 곰팡이들을 제거할 수 있다. 알칼리성이 곰팡이들의 피부에 해당되는 부분을 녹이므로 제거할 수 있는 효과를 이용한 것이다. 준비물 과탄산소다 분무기 물 걸레 또는 휴지 방법 1. 분무기에 물을 넣고 과탄산소다를 섞는다. 2. 흔들어서 과탄산소다가 잘 녹은지 확인한다. 3. 집안에 곰팡이가 있는 부분에 뿌린다... 28020 2015-10-18 생활 / 청소 |
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면역력을 키워주는 11가지 슈퍼푸드슈퍼푸드의 시작은 2004년 미국의 영양학 권위자인 스티븐 프랫(Steven G. Pratt) 박사에 의해 <난 슈퍼푸드를 먹는다>라는 책에서 처음 소개되었다. 스티븐 프랫 박사는 세계적인 장수 지역인 그리스와 오키나와를 돌아보고 이들의 식단에 공통적으로 등장하는 먹을거리 14가지를 선정하여 슈퍼푸드라 지칭하였으며 이들을 섭취하기를 권장하였다. 슈퍼푸드의... 6935 2015-02-22 건강 / 요리재료 |
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성에제거에 효과가 없는 방법일반적으로 시중에 알려진 방법 중에서 의외로 효과가 잘 나지 방법이 있다. 대표적인 것이 바로 식초와 물을 섞어서 뿌리는 방법이다. 알려진 방법은 아래와 같다. 1. 식초와 물을 2:1 또는 3:1 비율로 섞는다. 2. 분무기에 넣고 성에에 뿌린다. 이러한 방법이 소개된 곳은 바로 1980년 "엘로이즈로부터의 힌트" 라는 컬럼에서이다. 또한... 4681 2015-03-04 자동차 / 자동차 관리 |
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백식초를 이용해 석회를 제거하는 방법우리가 쓰는 수돗물에는 칼슘 이온이나 마그네슘 이온 등이 포함되어 있고 그러한 결과로 하얀 석회 자국이 타일이나 싱크대, 수도꼭지 주위, 커피포드 등에 끼게 된다. 이런 석회질을 제거하기 위한 전용 세제가 있긴 하지만 커피포트나 우리가 직접 먹는 것을 만드는 조리 기구의 경우에는 좀더 주의하고 싶어진다. 그럴 때 정말 유용한 것이 바로 백식초이다. 원리는 석회의... 15739 2015-03-03 생활 / 청소 |
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베이킹소다로 데오도란트를 만드는 방법여름철 땀이 많이 날 경우 겨드랑이에서 나는 땀냄새는 다른사람에게도 개인적으로도 부담을 줄 수 있다. 또한 겨드랑이의 끈적거림은 촉감으로도 계속 신경쓰이게 한다. 베이킹소다를 이용하면 간단하고 저렴한 천연 데오도란트를 만들 수 있다. 준비물 베이킹소다 4 작은 술 장미 또는 라벤더 오일 (또는 자신이 좋아하는 향) 10방울 방법 1. 베이킹소다 4 작은 술과... 4073 2015-03-27 생활 / 피부 관리 |
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얼굴이 붓지 않도록 하는 5가지 팁전날 야식의 유혹을 이겨내지 못했다면 다음날 탱탱해진 얼굴을 볼 수 있다. 또는 특별히 뭔가 먹지 않더라도 체질때문에 붓기도 한다. 여기서는 얼굴이 붓지 않도록 하는 5가지 팁을 제공하고자 한다. 1. 많은 물을 마셔라. 특히 자러갈 시간이 가까운 늦은 밤일수록 더욱 그렇다. 물은 붓기를 방지하는 데 도움을 준다. 2. 술 섭취를 줄여라. 술은 수분을 빠져나가게... 2606 2015-10-26 뷰티 / 피부 관리 |
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무스를 이용해 머리카락에 붙은 껌을 떼어내는 방법머리에 바르는 무스? 맞다. 바로 프랑스어로 거품을 의미한다는 그 무스다. 헤어무스를 이용하면 머리카락에 붙은 껌을 떼어낼 수도 있다. 준비물 무스 빗 방법 1. 무스를 껌이 붙은 부위를 충분히 덮을 수 있도록 바른다. 2. 충분히 발랐으면 빗을 이용해 살살 빗어서 껌을 긁어내다. 3. 머리를 헹군다. 4018 2015-06-05 생활 / 의류 |
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백식초를 이용해 보풀이나 정전기가 생기는 것을 방지하는 방법울, 폴리에스테르, 아크릴 소재 의류나 스타킹 같은 경우 쉽게 보풀이 생기기도 하고 정전기가 생기기도 쉬운 소재이다. 백식초를 이용하면 이러한 보풀을 방지할 수 있다. 준비물 백식초 방법 1. 평소와 같이 세탁을 한다. 2. 마지막 헹굼 단계를 추가하고 물 2L 당 식초 1큰술을 넣는다. 3. 헹굼 단계를 실행한다. 4015 2015-06-09 생활 / 의류 |
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바세린을 이용해 머리카락에 붙은 껌을 떼어내는 방법쉽게 구할 수 있는 바세린으로도 머리카락에 붙은 껌을 떼어낼 수 있다. 바세린의 성분은 페트롤리움 젤리를 기반으로 오랫동안 쓰여왔기 때문에 안정성 또한 검증되었다. 준비물 바세린 빗 방법 1. 바세린을 껌 주위에 발라준다. 2. 잠시 후 빗으로 빗어주면서 껌 부위를 떼어낸다. 3. 샴푸로 머리를 헹군다. 5413 2015-06-01 생활 / 의류 |
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백식초를 이용해 컵을 씻는 방법주방에서 그릇을 씻을 때 가장 많이 씻게 되는 것은 아마도 컵일 것이다. 그리고 컵은 물이나 쥬스 정도를 마시기 때문에 간단하게 헹군 다음 말리는 방식으로 씻는 것이 보통일 것이다. 이렇게 씻는 경우 문제는 물때가 끼게 되고 색이 변색되기도 하며 오래되면 비린내 비슷한 냄새도 나는 경우가 있다. 또한 손잡이가 가늘고 복잡한 모양의 씻기 힘든 컵인 경우도 많다... 3853 2015-02-25 생활 / 청소 |
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수면사이클을 회복하는 방법잠은 스트레스를 이기게 해주며 건강을 회복하는 등 매우 중요하다. 밤이 되면 몸은 혈류속으로 멜라토닌을 분비해 낮 동안의 몸의 온도와 예민한 정도를 감소시켜 잠이 들 수 있도록 준비를 한다. 반면, 낮동안에는 태양광선이 멜라토닌 생성을 방해한다. 다른 시간대로 여행을 하거나 야근을 하는 것은 몸의 자연스런 수면사이클을 방해할 수 있다. 여기서는 수면사이클을... 6299 2015-02-10 건강 / 생활패턴 |
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레몬쥬스를 이용해 머리카락에 붙은 껌을 떼어내는 방법보기만 해도 상큼한 레몬쥬스를 이용해서도 머리카락에 붙은 껌을 떼어낼 수 있다. 준비물 레몬쥬스 물 헤어컨디셔너 빗 방법 1. 레몬쥬스와 물 약간을 섞는다. 2. 건조한 머리카락을 위해 레몬쥬스와 물을 섞은 용액에 헤어컨디셔너를 조금 첨가한다. 3. 3가지를 섞은 용액을 머리카락에 바른다. 4. 빗으로 빗어서 머리카락의 껌을 떼어낸다. 5. 머리카락을 헹군다... 3511 2015-06-03 생활 / 의류 |
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진정효과가 있는 천연 카모마일 마스크팩 만들기자극을 잘 받는 민감성 피부라면 카모마일을 이용하면 좋다. 카모마일에는 민감성 피부를 위한 최고의 허브 성분이 들어 있어서 붉어지거나 자극받은 피부를 진정시켜주는 몇 가지 안되는 천연 식물이기 때문이다. 게다가 카모마일은 습진이나 뾰루지 같은 염증에도 강력한 효과를 발휘한다. 더 좋은 점은 카모마일은 피부 깊숙이 침투하는 능력을 갖고 있어 좋은 성분들을 피부... 4571 2015-11-05 뷰티 / 피부 관리 |
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클렌저를 선택하는 방법화장을 하는 것만큼 중요한 것이 바로 화장을 지우는 것이다. 1달간 화장을 잘 지우지 않고 잠에 드는 경우 조기노화와 피부손상을 일으켜 약 10년 정도 더 늙게 만든다는 보고가 있을 정도이다. 그렇다면 어떤 클렌저를 쓰는 것이 좋을까? 클렌저의 종류는 크게 수용성과 지용성 2가지로 나뉘어진다. 지용성 클렌저에는 클렌징 크림, 클렌징 오일, 클렌징 워터 타입... 3984 2015-02-14 뷰티 / 피부 관리 |
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햇볕에 그을렸을 때 베이킹소다를 이용하는 방법뜨거운 여름 뿐만 아니라 스키를 타는 겨울철에도 피부가 타는 경우가 많다. 이럴 때 집에서 손쉽게 할 수 있는 진정요법이 있다. 사용해보면 빠르게 진정되는 효과를 볼 수 있다. 준비물 베이킹소다 3 작은 술 스프레이 찬물 방법 1. 스프레이를 찬물로 채운다. 2. 베이킹소다를 3 작은 술 만큼 넣은 다음 섞어준다. 3. 스프레이로 햇볕에 그을린 피부에 뿌려... 4115 2015-03-27 생활 / 피부 관리 |
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백식초를 이용해 흰 빨래를 더욱 하얗게 세탁하는 방법백식초를 이용하면 광고에 나오는 것처럼 흰 빨래를 더욱 하얗게 세탁할 수 있다. 얼룩진 흰옷이나 행주를 하얗게 하고 싶을 때 화학세제 대신 백식초를 이용하면 효과도 챙기고 환경도 깨끗하게 보전할 수 있다. 준비물 백식초 물 세탁물 방법 1. 백식초와 물을 1:3 비율로 섞는다. 2. 와이셔츠 목 부분 같이 때가 많이 찌든 곳이 있다면 찌든 때에 백식초 용액을... 7819 2015-05-29 생활 / 의류 |
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채소나 과일의 농약을 씻어내는 방법최근에는 무농약 채소나 과일들도 많이 나오고 있지만 그래도 대다수의 채소와 과일들은 농약을 사용한다. 게다가 가격 또한 많이 차이가 나기 때문에 선뜻 무농약이나 친환경 채소에 손이 가지 않는 것도 사실이다. 이 글에서는 채소나 과일을 씻을 때 어떻게 하면 효과적으로 농약을 제거할 수 있는지 알아보고자 한다. 흔히 많이 집에서 쓰는 방법은 물에 30분 정도 담궜다가... 7336 2015-07-13 생활 / 요리재료 |
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피부에 가장 안좋은 5가지 행동들우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는 피부에 안 좋은 습관들로 잘 알려진 몇가지 행동들이 있다. 기름기가 많은 음식을 먹는 것, 적은 수분섭취, 흡연, 설탕 섭취, 음주, 충분치 않은 잠, 햇볕에 그을리는 것 등... 이런 것들을 적절히 잘 조절하며 피한다고 하더라도 몇가지 더 주의할 점들이 있다. 여기서는 피부에 가장 안좋은 5가지 행동들에 대해서 알아보고자 한다... 6239 2015-02-13 뷰티 / 피부 관리 |