강황을 이용한 주름개선 마스크팩 만들기강황은 오래전부터 인도 카레의 주성분으로서 식용으로 이용되어 왔던 식물 중 하나이다. 또는 약용으로도 이용될 정도로 좋은 성분을 갖고 있어 건강을 위해 매일 일정량을 먹는 사람들도 있다. 그만큼 안전하면서 효과적인 성분을 갖고 있는 강황은 피부 미용을 위해서도 좋다. 강황은 강력한 환원제이면서 염증을 방지해주고 세균에 대한 저항력을 갖게 해주는 등 커큐민 성분에... 5733 뷰티 / 피부 관리 |
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건조한 피부를 촉촉하게 해 줄 천연 바디 버터 만들기바디 버터는 피부를 촉촉하게 해주며 건조함을 막아주는 딱딱한 고체 형태의 로션이다. 시중에도 파는 바디 버터들이 있지만 몇 가지 천연 재료를 이용하면 화학 성분으로 가득한 시중 제품을 피해 안전하고 효과가 뛰어난 천연 바디 버터를 만들 수 있다. 몇 가지 천연 재료를 이용해 쌀쌀해지고 건조한 날씨로부터 촉촉한 피부를 유지해 줄 천연 바디 버터를 만들어보자... 4571 2015-11-10 뷰티 / 피부 관리 |
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면역력을 키워주는 11가지 슈퍼푸드슈퍼푸드의 시작은 2004년 미국의 영양학 권위자인 스티븐 프랫(Steven G. Pratt) 박사에 의해 <난 슈퍼푸드를 먹는다>라는 책에서 처음 소개되었다. 스티븐 프랫 박사는 세계적인 장수 지역인 그리스와 오키나와를 돌아보고 이들의 식단에 공통적으로 등장하는 먹을거리 14가지를 선정하여 슈퍼푸드라 지칭하였으며 이들을 섭취하기를 권장하였다. 슈퍼푸드의... 6667 2015-02-22 건강 / 요리재료 |
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자동차 유리에 낀 성에를 예방하는 방법앞의 몇개의 글에서 봤듯 일단 자동차에 성에가 끼면 제거하는 데에 꽤 번거로운 준비물과 작업이 필요하다. 그래서 가장 좋은 방법은 날씨가 추워지면 미리 대비를 하는 것이 좋다. 준비물 성에방지커버 (또는 타월이나 종이박스) 스크래퍼 방법 1. 밤동안에 자동차 유리를 성에방지커버로 씌운다. 아침에 성에로 늦어지는 것을 방지하는 가장 확실한 방법은 얼음이 형성되지... 6544 2015-03-04 자동차 / 자동차 관리 |
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집먼지진드기 퇴치를 위한 천연 스프레이를 만드는 방법이제 날씨도 추워지고 환기를 잘 안하게 되는 계절이 오게 됨에 따라 실내에서 보내는 시간도 많게 된다. 그렇다고 여름에 안하던 청소를 더 열심히 하는 것도 아니기 때문에 집안에 먼지가 많아지게 된다. 그리고 이런 먼지들 안에는 집먼지진드기가 살기 좋은 환경이 된다. 이러한 먼지들 뿐만 섬유 조직 속에는 집먼지진드기가 살기 좋은데 옷이나 침대 같이 우리가 피부를... 3645 2015-11-03 생활 / 청소 |
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베이킹소다를 이용해 목욕용 에센셜 오일을 만드는 방법집에서 쉽게 구할 수 있는 몇가지 재료들을 사용한다면 피부에 좋은 천연의 목욕용 에센셜 오일을 만들 수 있다. 여유있는 주말, 따뜻한 욕조에 몸을 담그고 휴식을 취하면 일주일의 피로들은 모두 사라진다. 준비물 베이킹소다 벌꿀 우유 소금 올리브 오일 또는 코코넛 오일 (필수 아님) 방법 1. 베이킹소다, 벌꿀, 우유, 소금을 모두 같은 양으로 준비한다. 2... 4724 2015-03-25 생활 / 피부 관리 |
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모발관리를 위해 베이킹소다를 이용하는 방법베이킹소다를 이용하면 사랑스러운 긴 머리도 간단히 관리할 수 있다. 독일의 그림형제가 지은 <라푼젤> 동화 속 주인공인 라푼젤처럼 긴 머리카락을 갖고 싶다면 아래 나온 방법을 주목할 필요가 있다. 준비물 베이킹소다 샴푸 방법 1. 머리를 감을 수 있는 만큼의 샴푸를 적당량 덜어둔다. 2. 샴푸에 베이킹소다를 3스푼 정도 넣어 섞어준다. 3. 평소에... 4332 2015-03-18 생활 / 모발 관리 |
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목욕용도로 베이킹소다를 이용하는 방법온천에 갈 여유가 안되거나 목욕탕을 가기에도 번거롭다면 집에서도 쉽게 효과를 볼 수 있는 방법이 있다. 베이킹소다만 있다면 여유로운 일요일의 스파 준비는 끝났다. 준비물 베이킹소다 방법 1. 욕조에 따뜻한 물을 받은 다음 베이킹소다를 반컵 넣어서 섞어준다. 이때 주의할 점은 거품입욕제나 비누 종류의 다른 제품들을 넣지 말아야 한다는 점이다. 2. 따뜻함과 함께... 4277 2015-03-24 생활 / 피부 관리 |
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2벌식 자판과 함께 공존하는 3벌식 자판을 쓰는 방법3벌식 자판을 쓰는 경우 여러가지로 불편한 점이 많다. 그 중 가장 귀찮은 점은 자판을 세벌식으로 셋팅했다가 두벌식으로 셋팅했다가 하는 점일 것이다. 왜냐면 여러 명이 같이 쓰는 가족 컴퓨터의 경우 3벌식은 자신만이 쓸 가능성이 크기 때문이다. 세벌식으로 셋팅했다가 깜박하고 두벌식 셋팅으로 다시 바꾸어 놓는 것을 잊어버린 경우 컴퓨터가 이상하다는 항의를 곧... 8821 2015-11-11 IT / 컴퓨터 |
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백식초를 이용해 흰 빨래를 더욱 하얗게 세탁하는 방법백식초를 이용하면 광고에 나오는 것처럼 흰 빨래를 더욱 하얗게 세탁할 수 있다. 얼룩진 흰옷이나 행주를 하얗게 하고 싶을 때 화학세제 대신 백식초를 이용하면 효과도 챙기고 환경도 깨끗하게 보전할 수 있다. 준비물 백식초 물 세탁물 방법 1. 백식초와 물을 1:3 비율로 섞는다. 2. 와이셔츠 목 부분 같이 때가 많이 찌든 곳이 있다면 찌든 때에 백식초 용액을... 6987 2015-05-29 생활 / 의류 |
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피부에 좋은 코코넛 주스 스무디 만들기코코넛은 코코넛 주스, 코코넛 밀크, 코코넛 오일 등 여러가지로 이용된다. 특히 코코넛 주스와 코코넛 밀크가 혼동될 수 있는데 이들에 대해 간단히 살펴보면 코코넛 주스는 코코넛 내부에 들어 있는 액체로 무지방에 저칼로리 음료수이며 코코넛 워터라고도 불린다. 코코넛 밀크는 코코넛 열매의 하얀 과육을 잘라서 끓는 물에 넣고 우려낸 것을 말하며 여기에는 높은 지방... 5132 2015-11-06 요리 / 요리법 |
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구연산을 섬유 유연제로 사용하는 방법구연산은 베이킹소다, 백식초, 과탄산소다와 함께 가정에서 안전하게 쓸 수 있는 재료이다. 게다가 요즘에는 화학적인 방법이 아닌 미생물 발효에 의해 생산하므로 화학 합성세제와 비교할 때 훨씬 친환경적인데다가 오히려 건강하다고까지 할 수 있다. 구연산은 기본적으로 산이므로 살균능력이 좋으며 세균번식도 막을 수 있다. 더 좋은 점은 식초만큼 냄새가 독하지 않다는... 18400 2015-06-23 생활 / 의류 |
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오이를 이용해 눈 붓기를 없애는 방법오이 안에는 플라보노이드, 카페인산, 비타민C가 풍부하기 때문에 붓기를 빼는 데에 효과적이다. 특히 눈의 경우 다른 물질이 들어가면 아플 수 있으므로 자극이 거의 없는 오이는 눈 붓기에 쓰기가 좋다. 게다가 미백 효과와 수분을 공급해주는 피부 미용은 덤이다. 준비물 시원한 오이 방법 1. 시원한 오이를 냉장고에서 꺼낸다. 시원한 오이는 쿨링 효과로 붓기를 제거하는... 3712 2015-10-26 뷰티 / 피부 관리 |
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땅콩버터를 이용해 옷이나 머리카락에 붙은 껌을 떼어내는 방법가정에서 부엌에 있는 음식재료를 이용해 쉽게 껌을 제거하는 방법이 있다. 바로 땅콩이 껌을 녹이는 성질을 이용한 것이다. 화학약품을 싫어하고 오가닉한 방법을 원하는 당신... 바로 이 방법을 써라. 준비물 땅콩버터 (혹은 땅콩가루) 칫솔 휴지 방법 1. 땅콩버터를 구한다. 땅콩버터가 없다면 땅콩을 믹서기에 넣고 가루로 만들거나, 빻는 방식으로 가루로 만들 수도... 5702 2015-05-29 생활 / 의류 |
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천연 립글로즈 만들기입술에 바르는 것은 종종 먹게도 되므로 화학 립글로즈 같은 경우 왠지 신경쓰이게 만든다. 남자들도 키스만으로 립스틱 한통을 다 먹는다고 하지 않는가? 천연 립글로즈를 만들면 이런 생각으로부터 해방될 수 있다. 취향에 맞는다면 맛있다고 다 먹어버릴지는 몰라도. 여기서는 호호바 자초인퓨즈드 오일 등을 이용한 립글로즈를 만들어보자. 준비물 호호바 자초인퓨즈드 오일... 3963 2015-10-28 뷰티 / 피부 관리 |
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얼룩이 옷에 묻었을 때, 백식초를 이용하는 방법겨자, 토마토 등의 얼룩이 옷에 묻었을 때, 백식초를 이용하면 얼룩을 제거할 수 있다. 여러가지 얼룩에 따라 백식초를 이용해 제거하는 방법을 소개한다. 1. 토마토 물로 희석한 백식초에 얼룩 부분을 완전 다 젖을 정도로 충분히 담근다. 잠깐 기다렸다가 물빨래를 한다. 2. 설탕류 물로 희석한 백식초를 얼룩 부분에 붓는다. 잠깐 그대로 두었다가 물빨래를 한다... 4791 2015-02-26 생활 / 의류 |
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녹차 티백을 이용해 눈 붓기를 없애는 방법한 연구에 따르면 녹차는 염증을 없애는 강력한 효과가 있다고 한다. 또한 녹차가 피부에 좋다는 얘기는 오래전부터 증명된 이야기이다. 녹차의 이러한 피부에 좋고 염증도 완화시키는 효과를 이용하면 눈의 붓기를 없앨 수 있다. 준비물 녹차 티백 냉장고 방법 1 1. 녹차 티백을 물에 적신 다음 냉동실에서 얼린다. 2. 잘 얼려진 티백을 눈 위에 10분 정도 올려놓는다... 6593 2015-10-23 뷰티 / 피부 관리 |
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백식초를 이용해 DVD를 청소하는 방법DVD가 잘 돌아가다가 간혹 멈추고 다시 나오는 경우가 있다. DVD 표면에 지문이나 여러가지 먼지들이 묻어서 인식이 잘 안되는 경우인데 DVD를 던지기 전에 아래와 같은 방법으로 닦으면 효과적이다. 준비물 백식초 극세사나 플란넬 같은 부드럽고 깨끗한 수건 2개 방법 1. 가운데 구멍에 집게손가락을 넣게 나머지 손가락으로 DVD 바깥쪽 끝을 잡는다. 2. 수건... 3473 2015-02-26 생활 / 청소 |
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레몬 에센셜 오일을 이용해 머리카락에 붙은 껌을 떼어내는 방법어떻게 하면 빠르고 쉽고 안전하면서도 냄새도 좋게 머리카락에 붙은 껌을 제거할 수 있을까? 물론 가위로 잘라내는 것만큼 빠르면서 쉽기도 하고 안전하면서 냄새도 없는 방법은 없다. 구하기는 힘들지만 레몬 에센셜 오일을 이용하면 바로 그 답을 얻을 수 있다. 그리고 그 효과는 어떤 방법을 써봤든 그 이상이다. 준비물 레몬 에센셜 오일 휴지 방법 1. 레몬 에센셜... 3300 2015-05-30 생활 / 의류 |
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드라이 바디 브러싱을 하는 방법우리나라에서는 생소한 개념이긴 하지만 피부관리를 위해 서양에서는 많이 보편화 된 방법 중 하나가 바로 드라이 바디 브러싱이다. 우리로 치면 때밀이가 더 일반적이지만 새로운 방법으로 새롭게 몸을 정갈히 해보는 것도 좋을 것이다. 그래서 드라이 바디 브러싱에 대한 간단한 소개와 하는 방법에 대해 얘기해보자. 드라이 바디 브러싱은 피부에 여러가지로 효과가 좋으며... 6965 2015-11-17 뷰티 / 치아 관리 |