냉침커피(Cold Brewed Coffee) 만들기

더치커피는 잡맛이 매우 적으며 깔끔하면서 담백한 커피 고유의 향을 느낄 수 있다. 이러한 더치커피를 만들려면 비싸고 복잡한 기구를 갖추고 숙련된 기술과 타이밍으로 만들어야 하기 때문에 가정에서는 쉽게 만들 수 없다. 그러나 이와 비슷한 냉침 커피는 기구가 많이 필요하지 않으면서 쉽게 만들 수 있으면서도 더치커피 특유의 깔끔하고 담백한 맛을 맛볼 수 있다. 영어로는...

 4595  요리 / 요리법

수면사이클을 회복하는 방법

잠은 스트레스를 이기게 해주며 건강을 회복하는 등 매우 중요하다. 밤이 되면 몸은 혈류속으로 멜라토닌을 분비해 낮 동안의 몸의 온도와 예민한 정도를 감소시켜 잠이 들 수 있도록 준비를 한다. 반면, 낮동안에는 태양광선이 멜라토닌 생성을 방해한다. 다른 시간대로 여행을 하거나 야근을 하는 것은 몸의 자연스런 수면사이클을 방해할 수 있다. 여기서는 수면사이클을...

 5757   2015-02-10  건강 / 생활패턴

세수할 때 베이킹소다를 이용하는 방법

이번에는 주방이나 욕실에서 쉽게 사용할 수 있는 재료를 소개할까 한다. 그것은 바로 생활마법의 재료인 베이킹소다이다. 단순히 요리재료로만 쓰는 것은 아까울 정도로 다용도로 사용할 수 있는 재료이다. 여기서는 세수할 때 쓰는 방법을 알아보고자 한다. 가벼운 메이크업을 지우거나 일반적인 세수를 하는 목적으로 사용될 수 있다. 준비물 베이킹소다 방법 1. 베이킹소다와...

 4690   2015-03-13  생활 / 피부 관리

활성탄을 이용해 냉장고의 냄새를 제거하는 방법

활성탄을 이용하면 냉장고의 냄새를 제거할 수 있다. 주의할 점은 아무 숯이나 쓰면 안되며 특히 성형탄, 조개탄, 번개탄 등은 비슷하게 생겼다고 해서 절대 사용하면 안된다. 활성탄은 유연탄을 원료로 한 석탄계와 야자를 원료로 한 야자계, 목탄을 원료로 한 목탄계가 있다. 새집증후군 제거를 위한 공기 정화 목적이나 물을 정화하는 목적으로 사용되기도 하고 일부 식용으로...

 5854   2015-03-13  생활 / 청소

노푸(no poo) 하는 방법

처음 샴푸가 등장했던 것은 1930년대의 일이다. 그치만 지금처럼 매일 머리를 감는 용도로 사용되기 시작한 것은 미국에서 70~80년대의 일이다. 계면활성제의 풍부한 거품으로 기름기를 깨끗이 씻어 내는 느낌을 주게 되고 실리콘 사용으로 머리를 부드럽게 만들어 주어 샴푸는 일상생활로 자리잡았지만 과도한 화학약품의 부작용도 나타나게 되었다. 노푸(no poo)는...

 6167   2016-06-06  뷰티 / 모발 관리

윈도우를 시작할 때 특정 프로그램을 실행하는 방법

윈도우를 시작하면서 특정 프로그램을 시작하고 싶을 때가 있다. 예를 들어 컴퓨터를 켜자마자 인터넷을 하기 위해 매번 IE버튼을 누르게 된다. 그러나 이러한 클릭까지도 할 필요 없이 컴퓨터를 켜면 자동으로 프로그램이 시작되도록 할 수 있다. 방법 시작 > 모든 프로그램 > 시작프로그램을 찾는다. 마우스 오른쪽 버튼을 누른 다음 열기를 선택한다. 그러면...

 4182   2015-11-12  IT / 컴퓨터

천연염색약의 종류

머리카락을 염색하기 시작한 것은 B.C. 3000년 경 이집트의 세스 여왕이 머리를 아름답게 가꾸기 위해 천연식물성 염색약인 헤나를 사용하면서 시작되었다고 한다. 그 후 화학적인 염색약이 개발되면서 일반 대중들에게도 염색이 보편화되었지만 최근에는 웰빙의 열품으로 천연염색약에 대한 관심이 높아졌다. 이 글에서는 천연염색약의 종류에 대해 소개하고자 한다. 1...

 16752   2015-02-07  뷰티 / 모발 관리

식초를 이용해 옷이나 머리카락에 붙은 껌을 떼어내는 방법

옷에 껌이 붙는 경우, 게다가 껌의 점성이 심해서 착 달라붙은 경우, 껌을 떼내기란 쉽지 않다. 또는 길거리를 다니다가 운동화에 껌이 붙을 경우에도 손으로 일일히 떼내는 것은 장인의 한땀한땀 손길을 느끼게 한다. 여기서는 식초를 이용해 쉽게 껌을 떼내는 방법을 소개하고자 한다. 준비물 식초 휴지 방법 1. 손으로 옷에 붙은 껌을 대충 떼어낸다. 2. 남아 있는...

 3842   2015-05-29  생활 / 의류

성에제거에 효과가 없는 방법

일반적으로 시중에 알려진 방법 중에서 의외로 효과가 잘 나지 방법이 있다. 대표적인 것이 바로 식초와 물을 섞어서 뿌리는 방법이다. 알려진 방법은 아래와 같다. 1. 식초와 물을 2:1 또는 3:1 비율로 섞는다. 2. 분무기에 넣고 성에에 뿌린다. 이러한 방법이 소개된 곳은 바로 1980년 "엘로이즈로부터의 힌트" 라는 컬럼에서이다. 또한...

 4139   2015-03-04  자동차 / 자동차 관리

목욕용도로 베이킹소다를 이용하는 방법

온천에 갈 여유가 안되거나 목욕탕을 가기에도 번거롭다면 집에서도 쉽게 효과를 볼 수 있는 방법이 있다. 베이킹소다만 있다면 여유로운 일요일의 스파 준비는 끝났다. 준비물 베이킹소다 방법 1. 욕조에 따뜻한 물을 받은 다음 베이킹소다를 반컵 넣어서 섞어준다. 이때 주의할 점은 거품입욕제나 비누 종류의 다른 제품들을 넣지 말아야 한다는 점이다. 2. 따뜻함과 함께...

 3766   2015-03-24  생활 / 피부 관리

약푸(약 poo) 하는 방법

노푸(no poo) 하는 방법에 대해 다른 글에서 소개한 바가 있다. 만약 노푸를 바로 적용하는 것에 어려움이 있다면 일단 약푸(약 poo)를 한번 해보면 어떨까? 약푸는 약하게 샴푸를 한다는 뜻이다. 샴푸의 양을 줄여서 하는 약푸도 있지만 노푸처럼 왠지 머리를 깨끗하게 감지 않은 듯한 느낌이 든다. 여기서는 약하게 샴푸를 쓰면서도 상쾌함을 느낄 수 있는 약푸...

 3198   2016-06-08  뷰티 / 모발 관리

헤나로 염색하는 방법

이번 글에서는 헤나로 염색하는 방법을 소개하고자 한다. 시중에서 구할 수 있는 헤나의 종류에는 아래와 같은 것이 있다. - 천연 헤나 계열 100% 천연 헤나만을 사용한 제품이다. 오렌지, 갈색, 밝은 갈색, 붉은 갈색이 나온다. - 인디고 헤나 계열 헤나에 인디고를 첨가한 제품이다. 천연헤나만으로는 검은색으로 염색할 수 없기 때문에 청색을 내는 인디고 가루와...

 21161   2015-02-11  뷰티 / 모발 관리

천연 립글로즈 만들기

입술에 바르는 것은 종종 먹게도 되므로 화학 립글로즈 같은 경우 왠지 신경쓰이게 만든다. 남자들도 키스만으로 립스틱 한통을 다 먹는다고 하지 않는가? 천연 립글로즈를 만들면 이런 생각으로부터 해방될 수 있다. 취향에 맞는다면 맛있다고 다 먹어버릴지는 몰라도. 여기서는 호호바 자초인퓨즈드 오일 등을 이용한 립글로즈를 만들어보자. 준비물 호호바 자초인퓨즈드 오일...

 3566   2015-10-28  뷰티 / 피부 관리

알코올과 식용유를 이용해 옷이나 머리카락에 붙은 껌을 떼어내는 방법

껌을 씹을 때 고무처럼 느껴지는 부분이 수지인데 이 수지는 천연수지와 합성수지가 있다. 천연수지나 합성수지의 경우에는 기름과 알코올에 잘 녹는 성질이 있고 이 성질을 이용하면 껌을 효과적으로 떼어낼 수 있다. 알코올을 단독으로 이용하는 경우에는 잘 제거되지 않으므로 식용유와 알코올 모두를 이용해 껌 제거제를 만드는 방법을 소개하고자 한다. 준비물 식용유 알코올...

 3047   2015-06-08  생활 / 의류

백식초를 이용해 냉장고의 냄새를 제거하는 방법

베이킹소다만큼이나 다용도로 이용가능한 백식초이다. 백식초를 이용하면 냉장고 냄새 역시 잡을 수 있다. 백식초 냄새를 그다지 좋아하지 않는 경우에는 추천하지 않는다. 준비물 백식초 컵 1개 방법 1. 컵에 백식초를 담는다. 2. 냉장고 안에 두고 문을 닫는다. 3. 냄새가 사라지면 백식초를 꺼낸다.

 2719   2015-03-10  생활 / 청소

모발관리를 위해 베이킹소다를 이용하는 방법

베이킹소다를 이용하면 사랑스러운 긴 머리도 간단히 관리할 수 있다. 독일의 그림형제가 지은 <라푼젤> 동화 속 주인공인 라푼젤처럼 긴 머리카락을 갖고 싶다면 아래 나온 방법을 주목할 필요가 있다. 준비물 베이킹소다 샴푸 방법 1. 머리를 감을 수 있는 만큼의 샴푸를 적당량 덜어둔다. 2. 샴푸에 베이킹소다를 3스푼 정도 넣어 섞어준다. 3. 평소에...

 3917   2015-03-18  생활 / 모발 관리

스푼을 이용해 눈 붓기를 없애는 방법

밤에 늦게 무엇을 먹고 난 다음날 아침에 눈이 붓는 경험들을 많이 해봤을 것이다. 물론 눈만 붓겠냐마는... 또는 알레르기나 호르몬 변화 때문에 야간의 음식 조절을 잘 했다고 하더라도 눈이 붓기도 한다. 어쨌든 눈의 붓기가 딱히 불편한 것은 아니지만 다른 사람들과의 아이컨택이 신경 쓰이는 것은 사실이다. 어떤 원인 때문에 부었는지를 알고 대처하는 것이 물론...

 3332   2015-10-23  뷰티 / 피부 관리

얼굴이나 바디스크럽을 위해 베이킹소다를 이용하는 방법

베이킹소다는 얼굴이나 바디스크럽으로도 쓰기에 훌륭하다. 피부가 거칠고 건조한 경우에도 효과가 좋으며, 무릎이나 팔꿈치같이 쉽게 건조해질 수 있는 곳까지 효과를 볼 수 있다. 아기피부처럼 부드러운 피부를 원한다면 베이킹소다는 훌륭한 미용재료이다. 한번 적용하는 것만으로도 부드럽고 연한 아기피부가 되는 것을 경험할 수 있다. 준비물 베이킹소다 물 방법 1. 물과...

 3374   2015-03-16  생활 / 피부 관리

2벌식 자판과 함께 공존하는 3벌식 자판을 쓰는 방법

3벌식 자판을 쓰는 경우 여러가지로 불편한 점이 많다. 그 중 가장 귀찮은 점은 자판을 세벌식으로 셋팅했다가 두벌식으로 셋팅했다가 하는 점일 것이다. 왜냐면 여러 명이 같이 쓰는 가족 컴퓨터의 경우 3벌식은 자신만이 쓸 가능성이 크기 때문이다. 세벌식으로 셋팅했다가 깜박하고 두벌식 셋팅으로 다시 바꾸어 놓는 것을 잊어버린 경우 컴퓨터가 이상하다는 항의를 곧...

 8146   2015-11-11  IT / 컴퓨터

베이킹소다를 이용해 여드름을 관리하는 방법

베이킹소다는 피지나 노폐물을 흡수하는 성질이 있기 때문에 피지 분비가 많은 지성 피부이거나 여드름 피부인 경우에 효과를 볼 수 있다. 건성피부인 경우에는 피지 분비가 많은 이마와 코 부위의 T존 중심으로 사용해도 좋다. 준비물 베이킹소다 1/2 작은 술 식초 1/2 작은 술 미지근한 물 방법 1. 화장을 한 경우 먼저 클렌징을 한다. 2. 미지근한 물에 베이킹소다...

 4042   2015-03-26  생활 / 피부 관리

© 2015-2024 First Gear. All rights reserved.