좋은 생수를 고르는 또하나의 방법물은 하루에 2리터 이상 마시는 것이 건강에 좋다는 얘기가 있을 정도로 어떤 음식보다도 더 많이 먹게 된다. 그만큼 좋은 물을 선택하는 것은 다른 식재료를 선택하는 것보다도 중요하다. 그래서 최근에는 수돗물을 그대로 끓여먹기보다 정수기를 쓰거나 아니면 생수를 사서 먹는다. 그럼 어떤 기준에서 생수를 선택하는가? 브랜드가 기준이 될 수도 있고 국내인지 외국인지와... 11420 요리 / 요리재료 |
|
강황을 이용한 주름개선 마스크팩 만들기강황은 오래전부터 인도 카레의 주성분으로서 식용으로 이용되어 왔던 식물 중 하나이다. 또는 약용으로도 이용될 정도로 좋은 성분을 갖고 있어 건강을 위해 매일 일정량을 먹는 사람들도 있다. 그만큼 안전하면서 효과적인 성분을 갖고 있는 강황은 피부 미용을 위해서도 좋다. 강황은 강력한 환원제이면서 염증을 방지해주고 세균에 대한 저항력을 갖게 해주는 등 커큐민 성분에... 6153 2015-11-02 뷰티 / 피부 관리 |
|
약푸(약 poo) 하는 방법노푸(no poo) 하는 방법에 대해 다른 글에서 소개한 바가 있다. 만약 노푸를 바로 적용하는 것에 어려움이 있다면 일단 약푸(약 poo)를 한번 해보면 어떨까? 약푸는 약하게 샴푸를 한다는 뜻이다. 샴푸의 양을 줄여서 하는 약푸도 있지만 노푸처럼 왠지 머리를 깨끗하게 감지 않은 듯한 느낌이 든다. 여기서는 약하게 샴푸를 쓰면서도 상쾌함을 느낄 수 있는 약푸... 4035 2016-06-08 뷰티 / 모발 관리 |
|
신용카드를 이용해 자동차 성에를 제거하는 방법여기서는 신용카드를 이용해 자동차 성에를 제거하는 방법을 소개한다. 이 방법은 미지근한 물을 찾기도 어렵고, 성에제거제를 구하기도 어려우며, 스크래퍼를 갖고 있지도 않을 때 쓸 수 있는 방법이다. 준비물 안쓰는 신용카드 또는 신용카드 모양의 플라스틱 카드 방법 1. 차량의 히터를 튼 다음 유리창으로 향하도록 버튼을 누른다. 히터는 가능한한 최대한으로 바람이... 6160 2015-03-04 자동차 / 자동차 관리 |
|
백식초를 이용해 석회를 제거하는 방법우리가 쓰는 수돗물에는 칼슘 이온이나 마그네슘 이온 등이 포함되어 있고 그러한 결과로 하얀 석회 자국이 타일이나 싱크대, 수도꼭지 주위, 커피포드 등에 끼게 된다. 이런 석회질을 제거하기 위한 전용 세제가 있긴 하지만 커피포트나 우리가 직접 먹는 것을 만드는 조리 기구의 경우에는 좀더 주의하고 싶어진다. 그럴 때 정말 유용한 것이 바로 백식초이다. 원리는 석회의... 15636 2015-03-03 생활 / 청소 |
|
귀리를 이용해 냉장고의 냄새를 제거하는 방법귀리를 이용하면 냉장고의 냄새를 제거할 수 있다. 귀리가 없을 경우 오트밀을 이용해서도 같은 효과를 볼 수 있다. 귀리가 냄새를 흡수하는 성질을 이용한 것이다. 준비물 귀리 또는 오트밀 접시나 종이 방법 1. 귀리를 빻는다. 혹은 오트밀의 경우 이미 분쇄되어 있으므로 오트밀을 준비한다. 2. 접시나 종이에 베이킹소다 약간을 앏게 펴둔다. 얇게 펴는 이유는 최대한... 3479 2015-03-10 생활 / 청소 |
|
커피 원두를 보관하는 방법우리나라에서 가장 애용하고 있던 달달한 커피믹스를 넘어서 원두의 진한 향을 느끼고 나면 아무리 티비에서 멋진 연예인들이 정말 맛있듯이 먹더라도 더이상 커피믹스만으로 만족하기는 힘들다. 게다가 이제는 스타벅스, 커피빈, 카페베네 등 대형 원두 커피 프랜차이즈도 쉽게 접할 수 있으며, 작은 개인 원두커피숍까지 친다면 여기가 이탈리아인지 한국인지 헷갈릴 정도다... 9555 2015-03-07 요리 / 요리재료 |
|
레몬 에센셜 오일을 이용해 머리카락에 붙은 껌을 떼어내는 방법어떻게 하면 빠르고 쉽고 안전하면서도 냄새도 좋게 머리카락에 붙은 껌을 제거할 수 있을까? 물론 가위로 잘라내는 것만큼 빠르면서 쉽기도 하고 안전하면서 냄새도 없는 방법은 없다. 구하기는 힘들지만 레몬 에센셜 오일을 이용하면 바로 그 답을 얻을 수 있다. 그리고 그 효과는 어떤 방법을 써봤든 그 이상이다. 준비물 레몬 에센셜 오일 휴지 방법 1. 레몬 에센셜... 3483 2015-05-30 생활 / 의류 |
|
윈도우를 시작할 때 특정 프로그램을 실행하는 방법 2 (로컬 그룹 정책 편집기 이용)윈도우를 시작할 때 특정 프로그램을 실행하는 방법에서는 윈도우 자체에서 제공하는 시작프로그램 기능을 이용해 시작하는 방법을 알아보았다. 이번에는 로컬 그룹 정책 편집기라는 어려운 프로그램을 이용해 번거롭게 윈도우를 시작할 때 특정 프로그램을 실행해보려고 한다. 이 방법이 좋은 점은 단지 윈도우를 시작할 때 뿐만 아니라 윈도우를 종료하면서도 여러가지 프로그램을... 7352 2015-11-13 IT / 컴퓨터 |
|
NRC자료 기준 고양이 하루 필요 영양소이 글에서는 NRC(National Research Council) 자료 기준 고양이 하루 필요 영양소에 대해 알아보고자 한다. 일일 권장 단백질/지방 섭취량 어린고양이 약 820g 어른고양이 약 4.1kg 250cal 소비 임신중인 고양이 4마리의 새끼를 갖고 있는 경우 약 4.1kg 조단백질 10g 12.5g 41g 총지방 4g 5.5g 12g 일일 평균... 10237 2015-02-05 애완 / 동물 기르는 방법 |
|
아이가 매트리스에 오줌 쌌을 때 백식초를 이용하는 방법아이들은 가끔 요나 매트리스에 오줌을 싸는 경우들이 있다. 여름에는 앏은 이불이나 요를 사용해서 바로 빨아서 깨끗하게 할 수 있지만, 두꺼운 이불이나 요를 사용하거나 매트리스인 경우에는 빨래를 하는 것이 쉽지 않으므로 난감할 때가 많다. 그렇다고 화학세제를 써서 청소를 하거나 냄새제거제를 뿌리기엔 아이에게 안좋을까 염려가 되는 것도 사실이다. 여기서는 친환경적인... 8354 2015-02-26 생활 / 의류 |
|
빗을 청소할 때 베이킹소다를 이용하는 방법우리가 자주 사용하면서 위생을 잘 관리하지 않는 것 중의 하나가 바로 빗이다. 일반적인 빗이든 브러쉬형태의 빗이든 씻기가 까다롭다는 이유로 잘 씻지 않게 된다. 그러나 두피 건강을 생각한다면 천연의 베이킹소다를 이용해 청소할만한 충분한 이슈가 된다. 이번 기회에 빗에 끼인 먼지나 기름기를 제거해보자. 준비물 청소가 필요한 빗 베이킹소다 물 방법 1. 빗을 푹... 3719 2015-03-24 생활 / 청소 |
|
백식초를 이용해 컵을 씻는 방법주방에서 그릇을 씻을 때 가장 많이 씻게 되는 것은 아마도 컵일 것이다. 그리고 컵은 물이나 쥬스 정도를 마시기 때문에 간단하게 헹군 다음 말리는 방식으로 씻는 것이 보통일 것이다. 이렇게 씻는 경우 문제는 물때가 끼게 되고 색이 변색되기도 하며 오래되면 비린내 비슷한 냄새도 나는 경우가 있다. 또한 손잡이가 가늘고 복잡한 모양의 씻기 힘든 컵인 경우도 많다... 3814 2015-02-25 생활 / 청소 |
|
레몬쥬스를 이용해 머리카락에 붙은 껌을 떼어내는 방법보기만 해도 상큼한 레몬쥬스를 이용해서도 머리카락에 붙은 껌을 떼어낼 수 있다. 준비물 레몬쥬스 물 헤어컨디셔너 빗 방법 1. 레몬쥬스와 물 약간을 섞는다. 2. 건조한 머리카락을 위해 레몬쥬스와 물을 섞은 용액에 헤어컨디셔너를 조금 첨가한다. 3. 3가지를 섞은 용액을 머리카락에 바른다. 4. 빗으로 빗어서 머리카락의 껌을 떼어낸다. 5. 머리카락을 헹군다... 3468 2015-06-03 생활 / 의류 |
|
식용유를 이용해 머리카락에 붙은 껌을 떼어내는 방법가정에서 식용으로 많이 쓰는 식용유를 이용하면 머리카락에 붙은 껌을 떼어낼 수 있다. 많이들 쓰는 옥수수유, 올리브유, 카놀라유 등 어떤 것을 사용해도 무방하다. 준비물 식용유 빗 방법 1. 껌이 붙은 머리카락에 식용유를 골고루 발라준다. 2. 2~3분 정도 그대로 둔다. 3. 빗을 이용해 빗으로 머리를 빗듯 껌을 떼어낸다. 4. 샴푸로 머리를 헹군다. 4281 2015-06-01 생활 / 의류 |
|
오이를 이용해 눈 붓기를 없애는 방법오이 안에는 플라보노이드, 카페인산, 비타민C가 풍부하기 때문에 붓기를 빼는 데에 효과적이다. 특히 눈의 경우 다른 물질이 들어가면 아플 수 있으므로 자극이 거의 없는 오이는 눈 붓기에 쓰기가 좋다. 게다가 미백 효과와 수분을 공급해주는 피부 미용은 덤이다. 준비물 시원한 오이 방법 1. 시원한 오이를 냉장고에서 꺼낸다. 시원한 오이는 쿨링 효과로 붓기를 제거하는... 4002 2015-10-26 뷰티 / 피부 관리 |
|
수면사이클을 회복하는 방법잠은 스트레스를 이기게 해주며 건강을 회복하는 등 매우 중요하다. 밤이 되면 몸은 혈류속으로 멜라토닌을 분비해 낮 동안의 몸의 온도와 예민한 정도를 감소시켜 잠이 들 수 있도록 준비를 한다. 반면, 낮동안에는 태양광선이 멜라토닌 생성을 방해한다. 다른 시간대로 여행을 하거나 야근을 하는 것은 몸의 자연스런 수면사이클을 방해할 수 있다. 여기서는 수면사이클을... 6262 2015-02-10 건강 / 생활패턴 |
|
냉침커피(Cold Brewed Coffee) 만들기더치커피는 잡맛이 매우 적으며 깔끔하면서 담백한 커피 고유의 향을 느낄 수 있다. 이러한 더치커피를 만들려면 비싸고 복잡한 기구를 갖추고 숙련된 기술과 타이밍으로 만들어야 하기 때문에 가정에서는 쉽게 만들 수 없다. 그러나 이와 비슷한 냉침 커피는 기구가 많이 필요하지 않으면서 쉽게 만들 수 있으면서도 더치커피 특유의 깔끔하고 담백한 맛을 맛볼 수 있다. 영어로는... 5815 2015-11-16 요리 / 요리법 |
|
천연재료를 이용해 입술각질을 제거하는 방법피곤하거나 건조한 날이면 입술에 각질이 생기기 쉽다. 그럴 때 보통은 립밤이나 입술 보호제를 바르지만 각질을 덮어놓을 뿐 제거할 수는 없다. 또는 천연 재료인 침을 발라놓으면 마르게 되면 더 각질을 일어나게 하고 입술을 트게 할 수 있다. 우리가 주위에서 쉽게 구할 수 있는 몇 가지 천연 재료를 이용하면 입술의 각질을 제거할 수 있다. 여기서는 간단한 재료를... 3255 2015-10-27 뷰티 / 피부 관리 |
|
알코올과 식용유를 이용해 옷이나 머리카락에 붙은 껌을 떼어내는 방법껌을 씹을 때 고무처럼 느껴지는 부분이 수지인데 이 수지는 천연수지와 합성수지가 있다. 천연수지나 합성수지의 경우에는 기름과 알코올에 잘 녹는 성질이 있고 이 성질을 이용하면 껌을 효과적으로 떼어낼 수 있다. 알코올을 단독으로 이용하는 경우에는 잘 제거되지 않으므로 식용유와 알코올 모두를 이용해 껌 제거제를 만드는 방법을 소개하고자 한다. 준비물 식용유 알코올... 3779 2015-06-08 생활 / 의류 |