천연 헤어팩으로 머리를 부드럽고 윤기나게 만드는 방법자주 머리를 감거나 염색, 드라이 등으로 머리결이 푸석해지는 경우가 많다. 물론 미장원에 가서 비싼 영양공급을 받으면 머리결이 찰랑거리지만 그 고가의 시술을 자주 받기는 어렵다. 게다가 화학제품을 이용한 방법이라 안전에 대해서도 썩 내키지 않는 것이 사실이다. 천연 헤어팩을 이용하면 머리를 부드러우면서도 윤기나게 할 수 있다. 그 중에 대표적인 것이 코코넛... 8818 뷰티 / 모발 관리 |
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좋은 라이스 페이퍼 고르는 방법라이스 페이퍼는 베트남의 대표 음식인 월남쌈을 만들 때 이용되는 재료이다. 최근 월남쌈은 웰빙음식으로도 각광받으며 집에서도 손쉽게 만들 수 있어 가정에서도 부담없이 즐길 수 있다. 특히 가장 까다로워 보이는 라이스페이퍼는 시중에서도 쉽게 구할 수 있어 만들기 쉬운 요리 중 하나이다. 이번 글에서는 좋은 라이스페이퍼를 고르는 방법에 대해 다루어보고자 한다. 아래는... 9263 2015-01-26 요리 / 요리재료 |
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NRC자료 기준 고양이 하루 필요 영양소이 글에서는 NRC(National Research Council) 자료 기준 고양이 하루 필요 영양소에 대해 알아보고자 한다. 일일 권장 단백질/지방 섭취량 어린고양이 약 820g 어른고양이 약 4.1kg 250cal 소비 임신중인 고양이 4마리의 새끼를 갖고 있는 경우 약 4.1kg 조단백질 10g 12.5g 41g 총지방 4g 5.5g 12g 일일 평균... 10297 2015-02-05 애완 / 동물 기르는 방법 |
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백식초를 이용해 DVD를 청소하는 방법DVD가 잘 돌아가다가 간혹 멈추고 다시 나오는 경우가 있다. DVD 표면에 지문이나 여러가지 먼지들이 묻어서 인식이 잘 안되는 경우인데 DVD를 던지기 전에 아래와 같은 방법으로 닦으면 효과적이다. 준비물 백식초 극세사나 플란넬 같은 부드럽고 깨끗한 수건 2개 방법 1. 가운데 구멍에 집게손가락을 넣게 나머지 손가락으로 DVD 바깥쪽 끝을 잡는다. 2. 수건... 3702 2015-02-26 생활 / 청소 |
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백식초를 이용해 가구를 청소하는 방법백식초를 이용하면 가구도 깨끗하게 하면서 광택까지 낼 수 있는 1석2조의 효과를 거둘 수 있다. 아래와 같은 방법으로 집안 곳곳을 깨끗하게 만들어보자. 준비물 백식초 올리브유 수건 1개 방법 1. 백식초와 올리브유를 1:1 비율로 섞는다. 2. 수건에 섞은 용액을 묻힌다. 3. 적신 수건으로 가구를 닦으면 오염부분을 깨끗하게 닦을 수 있으며 광택까지 낼 수... 3994 2015-02-26 생활 / 청소 |
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수면사이클을 회복하는 방법잠은 스트레스를 이기게 해주며 건강을 회복하는 등 매우 중요하다. 밤이 되면 몸은 혈류속으로 멜라토닌을 분비해 낮 동안의 몸의 온도와 예민한 정도를 감소시켜 잠이 들 수 있도록 준비를 한다. 반면, 낮동안에는 태양광선이 멜라토닌 생성을 방해한다. 다른 시간대로 여행을 하거나 야근을 하는 것은 몸의 자연스런 수면사이클을 방해할 수 있다. 여기서는 수면사이클을... 6285 2015-02-10 건강 / 생활패턴 |
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노푸(no poo) 하는 방법처음 샴푸가 등장했던 것은 1930년대의 일이다. 그치만 지금처럼 매일 머리를 감는 용도로 사용되기 시작한 것은 미국에서 70~80년대의 일이다. 계면활성제의 풍부한 거품으로 기름기를 깨끗이 씻어 내는 느낌을 주게 되고 실리콘 사용으로 머리를 부드럽게 만들어 주어 샴푸는 일상생활로 자리잡았지만 과도한 화학약품의 부작용도 나타나게 되었다. 노푸(no poo)는... 7207 2016-06-06 뷰티 / 모발 관리 |
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과탄산소다를 이용해 흰빨래를 더욱 희게하는 방법과탄산소다는 베이킹소다, 백식초(또는 구연산)과 함께 주방용품 3총사로 불린다. 특히 과탄산소다는 그 자체로 미국에서 친환경 세제로 가장 많이 사용되는 물질이며 세탁력이 베이킹소다보다 더 강력하다. 그만큼 사용할만한 곳이 다양하며 특히 옷이나 이불같은 곳의 얼룩제거에 아주 효과적이다. 게다가 황변이 일어나기 쉬운 흰 옷이나 수건 같은 경우에도 효과적으로 태양빛에... 40285 2015-06-10 생활 / 의류 |
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선크림 사용 방법 추천선크림의 종류에 따른 세수 방법 건국대 한국피부임상과학 연구소가 진행한 조사에 따르면 (참조) SPF 15 제품은 지용성 클렌저를 쓰면 한번 세안만으로도 완벽하게 씻어낼 수 있었다. SPF 30, 50 제품은 한번 세안으로는 선크림 성분이 남아 있어서 이중세안을 해야 한다고 한다. 지용성 클렌저를 쓸 경우 수용성 클렌저로 한번 더 씻는 것이 필요하기 때문에... 3366 2015-02-14 뷰티 / 피부 관리 |
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소금을 이용해 냉장고를 청소하는 방법냉장고에는 음식들을 저장하고 있기 때문에 화학약품으로 청소하는 것은 음식에 영향을 줄 수 있어 좋지 않다. 또한 화학약품 특유의 냄새들이 음식에 밸 수도 있다. 그러나 소금은 천연이기 때문에 그런 걱정을 전혀 할 필요가 없다. 게다가 냉장고를 긁거나 할 염려도 없다. 준비물 굵은 소금 냉장고를 청소할만큼의 양의 미지근한 물 베이킹 소다 (필수는 아님) 부드러운... 3514 2015-03-10 생활 / 청소 |
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진정효과가 있는 천연 카모마일 마스크팩 만들기자극을 잘 받는 민감성 피부라면 카모마일을 이용하면 좋다. 카모마일에는 민감성 피부를 위한 최고의 허브 성분이 들어 있어서 붉어지거나 자극받은 피부를 진정시켜주는 몇 가지 안되는 천연 식물이기 때문이다. 게다가 카모마일은 습진이나 뾰루지 같은 염증에도 강력한 효과를 발휘한다. 더 좋은 점은 카모마일은 피부 깊숙이 침투하는 능력을 갖고 있어 좋은 성분들을 피부... 4540 2015-11-05 뷰티 / 피부 관리 |
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이중세안 하는 방법우리나라의 많은 여성들이 생각하는 이중세안에 대해 한마디로 대변하는 문구가 있다. "화장은 하는 것보다 지우는 것이 중요합니다." 그래서 이중세안은 일반화 되었고 이중세안도 각각 다른 제품으로 두번 세안을 하는 경우도 많아졌다. 심지어 이러한 소비심리를 틈타 화장품업계는 이중세안을 한번으로 줄여준다는 제품까지 내놓았다. 반면 전문가들은 시중에... 3881 2015-02-14 뷰티 / 피부 관리 |
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올리브 오일을 이용해 붓기를 없애는 방법올리브 오일을 비롯해 몇가지 식물성 오일들은 모세혈관을 수축시키는 기능을 갖고 있다. 그래서 눈의 붓기를 포함해 여러 붓기를 빼는데 효과적이다. 이러한 오일 종류로는 올리브 오일, 로즈마리 오일, 아보카도 오일 등이 있다. 이 중에서는 올리브 오일이 시중에서 가장 구하기 쉽기도 하다. 그래서 여기서는 올리브 오일을 이용해 붓기를 줄이는 방법을 소개하고자 한다... 4185 2015-10-26 뷰티 / 피부 관리 |
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천연재료를 이용해 입술각질을 제거하는 방법피곤하거나 건조한 날이면 입술에 각질이 생기기 쉽다. 그럴 때 보통은 립밤이나 입술 보호제를 바르지만 각질을 덮어놓을 뿐 제거할 수는 없다. 또는 천연 재료인 침을 발라놓으면 마르게 되면 더 각질을 일어나게 하고 입술을 트게 할 수 있다. 우리가 주위에서 쉽게 구할 수 있는 몇 가지 천연 재료를 이용하면 입술의 각질을 제거할 수 있다. 여기서는 간단한 재료를... 3283 2015-10-27 뷰티 / 피부 관리 |
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드라이 바디 브러싱을 하는 방법우리나라에서는 생소한 개념이긴 하지만 피부관리를 위해 서양에서는 많이 보편화 된 방법 중 하나가 바로 드라이 바디 브러싱이다. 우리로 치면 때밀이가 더 일반적이지만 새로운 방법으로 새롭게 몸을 정갈히 해보는 것도 좋을 것이다. 그래서 드라이 바디 브러싱에 대한 간단한 소개와 하는 방법에 대해 얘기해보자. 드라이 바디 브러싱은 피부에 여러가지로 효과가 좋으며... 7381 2015-11-17 뷰티 / 치아 관리 |
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약푸(약 poo) 하는 방법노푸(no poo) 하는 방법에 대해 다른 글에서 소개한 바가 있다. 만약 노푸를 바로 적용하는 것에 어려움이 있다면 일단 약푸(약 poo)를 한번 해보면 어떨까? 약푸는 약하게 샴푸를 한다는 뜻이다. 샴푸의 양을 줄여서 하는 약푸도 있지만 노푸처럼 왠지 머리를 깨끗하게 감지 않은 듯한 느낌이 든다. 여기서는 약하게 샴푸를 쓰면서도 상쾌함을 느낄 수 있는 약푸... 4065 2016-06-08 뷰티 / 모발 관리 |
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식초를 이용해 옷이나 머리카락에 붙은 껌을 떼어내는 방법옷에 껌이 붙는 경우, 게다가 껌의 점성이 심해서 착 달라붙은 경우, 껌을 떼내기란 쉽지 않다. 또는 길거리를 다니다가 운동화에 껌이 붙을 경우에도 손으로 일일히 떼내는 것은 장인의 한땀한땀 손길을 느끼게 한다. 여기서는 식초를 이용해 쉽게 껌을 떼내는 방법을 소개하고자 한다. 준비물 식초 휴지 방법 1. 손으로 옷에 붙은 껌을 대충 떼어낸다. 2. 남아 있는... 4493 2015-05-29 생활 / 의류 |
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알코올과 식용유를 이용해 옷이나 머리카락에 붙은 껌을 떼어내는 방법껌을 씹을 때 고무처럼 느껴지는 부분이 수지인데 이 수지는 천연수지와 합성수지가 있다. 천연수지나 합성수지의 경우에는 기름과 알코올에 잘 녹는 성질이 있고 이 성질을 이용하면 껌을 효과적으로 떼어낼 수 있다. 알코올을 단독으로 이용하는 경우에는 잘 제거되지 않으므로 식용유와 알코올 모두를 이용해 껌 제거제를 만드는 방법을 소개하고자 한다. 준비물 식용유 알코올... 3805 2015-06-08 생활 / 의류 |
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성에제거에 효과가 없는 방법일반적으로 시중에 알려진 방법 중에서 의외로 효과가 잘 나지 방법이 있다. 대표적인 것이 바로 식초와 물을 섞어서 뿌리는 방법이다. 알려진 방법은 아래와 같다. 1. 식초와 물을 2:1 또는 3:1 비율로 섞는다. 2. 분무기에 넣고 성에에 뿌린다. 이러한 방법이 소개된 곳은 바로 1980년 "엘로이즈로부터의 힌트" 라는 컬럼에서이다. 또한... 4667 2015-03-04 자동차 / 자동차 관리 |
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발뒤꿈치 각질제거를 위해 베이킹소다를 이용하는 방법발이라는 것이 잘 보이지 않기 때문에 당신이 어떤 사람인지를 보여주는 역할을 할 수도 있다. 그렇기 때문에 미리 준비를 해둔다면 자신의 숨겨진 매력을 보여줄 수 있고 다른 사람의 완벽한 시선을 뺏을 수도 있다. 보통 발관리라고 하면 발관리샵에서 페디큐어를 받을 때이거나 대부분은 그냥 씻는 정도로만 그칠 것이다. 그러나 베이킹소다를 이용하면 집에서도 페디큐어를... 8891 2015-03-16 생활 / 피부 관리 |