베이킹소다를 이용해 손톱관리를 하는 방법예쁜 손과 예쁜 손톱을 가지는 것은 은근히 남성의 시선을 끌어들이는 여성들의 매력포인트이다. 게다가 요즘은 남성들 중에도 여성만큼이나 예쁜 손을 가진 남성들도 있다. 심지어 매니큐어나 네일아트를 하는 남성들도 있다. 꼭 네일샵에 가서 반짝거리는 하트를 붙이지 않더라도 깨끗하게 잘 관리된 손과 손톱을 보이더라도 충분히 매력적일 수 있다. 그리고 기본적인 손관리는... 4663 생활 / 피부 관리 |
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커피찌꺼기를 이용해 냉장고의 냄새를 제거하는 방법집에서 원두커피를 마시는 경우 커피찌꺼기는 흔하게 구할 수 있다. 만약 그렇지 않더라도 스타벅스나 커피빈 같은 프랜차이즈 커피숍에 가면 커피찌꺼기를 무료로 가져갈 수 있도록 비치해놓고 있다. 커피찌꺼기 또한 냄새를 흡수하는 성질히 탁월해 냉장고 냄새를 없애는 데에도 그만이다. 그리고 얻을 수 있는 커피의 잔향은 덤이다. 준비물 커피찌꺼기 작은 그릇 방법 1... 4811 2015-03-10 생활 / 청소 |
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빨래비누 고르는 방법빨래비누를 고르려고 하다보면 여러가지 이름으로 표기된 빨래비누들을 볼 수 있다. 세탁비누, 살균비누, 표백비누 등... 어떤 것을 골라야할지 잘 모르다보니 디자인이나 왠지 효과가 더 좋아보이는 표지 문구 또는 g당 가격을 따져 저렴한 것을 사게 된다. 여기서는 어떤 빨래비누를 선택하면 좋을지에 대해 얘기해보려고 한다. 빨래비누 뒷면을 보면 성분 표기가 있는데... 6590 2015-02-04 생활 / 생활용품 |
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수면사이클을 회복하는 방법잠은 스트레스를 이기게 해주며 건강을 회복하는 등 매우 중요하다. 밤이 되면 몸은 혈류속으로 멜라토닌을 분비해 낮 동안의 몸의 온도와 예민한 정도를 감소시켜 잠이 들 수 있도록 준비를 한다. 반면, 낮동안에는 태양광선이 멜라토닌 생성을 방해한다. 다른 시간대로 여행을 하거나 야근을 하는 것은 몸의 자연스런 수면사이클을 방해할 수 있다. 여기서는 수면사이클을... 6286 2015-02-10 건강 / 생활패턴 |
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베이킹소다를 드라이샴푸로 이용하는 방법드라이샴푸라고 들어본 적이 있는가? 평소때는 그다지 쓸일이 없지만 장기간 오지로 배낭여행을 하는 경우 등에서는 샤워를 하기가 어려운 경우가 많다. 그럴 때 기름기로 떡진 머리는 보기도 부담스럽지만 가려움도 참기 힘들게 한다. 그럴 때 쓸 수 있는 것이 바로 드라이샴푸이다. 물을 사용하지 않고 두피에 뿌려서 손가락으로 마사지해주면 머리를 감은 것처럼 뽀송뽀송해진다... 6241 2015-03-25 생활 / 모발 관리 |
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진정효과가 있는 천연 카모마일 마스크팩 만들기자극을 잘 받는 민감성 피부라면 카모마일을 이용하면 좋다. 카모마일에는 민감성 피부를 위한 최고의 허브 성분이 들어 있어서 붉어지거나 자극받은 피부를 진정시켜주는 몇 가지 안되는 천연 식물이기 때문이다. 게다가 카모마일은 습진이나 뾰루지 같은 염증에도 강력한 효과를 발휘한다. 더 좋은 점은 카모마일은 피부 깊숙이 침투하는 능력을 갖고 있어 좋은 성분들을 피부... 4543 2015-11-05 뷰티 / 피부 관리 |
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면역력을 키워주는 11가지 슈퍼푸드슈퍼푸드의 시작은 2004년 미국의 영양학 권위자인 스티븐 프랫(Steven G. Pratt) 박사에 의해 <난 슈퍼푸드를 먹는다>라는 책에서 처음 소개되었다. 스티븐 프랫 박사는 세계적인 장수 지역인 그리스와 오키나와를 돌아보고 이들의 식단에 공통적으로 등장하는 먹을거리 14가지를 선정하여 슈퍼푸드라 지칭하였으며 이들을 섭취하기를 권장하였다. 슈퍼푸드의... 6919 2015-02-22 건강 / 요리재료 |
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활성탄을 이용한 치아미백하얗고 고른 치아는 멋진 미소를 완성해준다. 그러나 하얀 치아를 얻기 위해서 치과에서 하는 고가의 시술을 하기에는 부담스럽다. 그리고 미백치약의 경우 딱히 눈에 띄는 효과가 있는 것처럼 보이지는 않는다. 게다가 미백을 위해 추가로 들어갔을 화학약품을 생각하면 추가로 지불한 가격과 함께 선뜻 손이 가지 않는다. 활성탄은 자연에서 얻어지기 때문에 안전한데다가 꽤... 19494 2015-11-01 뷰티 / 치아 관리 |
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햇볕에 그을렸을 때 베이킹소다를 이용하는 방법뜨거운 여름 뿐만 아니라 스키를 타는 겨울철에도 피부가 타는 경우가 많다. 이럴 때 집에서 손쉽게 할 수 있는 진정요법이 있다. 사용해보면 빠르게 진정되는 효과를 볼 수 있다. 준비물 베이킹소다 3 작은 술 스프레이 찬물 방법 1. 스프레이를 찬물로 채운다. 2. 베이킹소다를 3 작은 술 만큼 넣은 다음 섞어준다. 3. 스프레이로 햇볕에 그을린 피부에 뿌려... 4098 2015-03-27 생활 / 피부 관리 |
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냉침커피(Cold Brewed Coffee) 만들기더치커피는 잡맛이 매우 적으며 깔끔하면서 담백한 커피 고유의 향을 느낄 수 있다. 이러한 더치커피를 만들려면 비싸고 복잡한 기구를 갖추고 숙련된 기술과 타이밍으로 만들어야 하기 때문에 가정에서는 쉽게 만들 수 없다. 그러나 이와 비슷한 냉침 커피는 기구가 많이 필요하지 않으면서 쉽게 만들 수 있으면서도 더치커피 특유의 깔끔하고 담백한 맛을 맛볼 수 있다. 영어로는... 5851 2015-11-16 요리 / 요리법 |
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구연산을 섬유 유연제로 사용하는 방법구연산은 베이킹소다, 백식초, 과탄산소다와 함께 가정에서 안전하게 쓸 수 있는 재료이다. 게다가 요즘에는 화학적인 방법이 아닌 미생물 발효에 의해 생산하므로 화학 합성세제와 비교할 때 훨씬 친환경적인데다가 오히려 건강하다고까지 할 수 있다. 구연산은 기본적으로 산이므로 살균능력이 좋으며 세균번식도 막을 수 있다. 더 좋은 점은 식초만큼 냄새가 독하지 않다는... 19414 2015-06-23 생활 / 의류 |
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윤기나는 피부를 만들어 줄 천연 요거트팩필링젤을 이용해 각질제거를 자주 하는 경우 깨끗한 모공을 유지해 피부 트러블을 미리 예방할 수 있지만 피부의 윤기를 떨어뜨릴 수 있다. 요거트에는 젖산이 풍부하기 때문에 자연스럽게 각질제거도 하면서 염증 감소에도 도움을 주고 피부를 밝게 해 줄 수 있다. 그리고 요거트에 들어있는 효소는 각질을 피부에 그대로 남기는 물질을 없애고 각질 제거를 해 주는 역할을... 5022 2015-11-07 뷰티 / 피부 관리 |
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소금을 이용해 냉장고를 청소하는 방법냉장고에는 음식들을 저장하고 있기 때문에 화학약품으로 청소하는 것은 음식에 영향을 줄 수 있어 좋지 않다. 또한 화학약품 특유의 냄새들이 음식에 밸 수도 있다. 그러나 소금은 천연이기 때문에 그런 걱정을 전혀 할 필요가 없다. 게다가 냉장고를 긁거나 할 염려도 없다. 준비물 굵은 소금 냉장고를 청소할만큼의 양의 미지근한 물 베이킹 소다 (필수는 아님) 부드러운... 3516 2015-03-10 생활 / 청소 |
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채소나 과일의 농약을 씻어내는 방법최근에는 무농약 채소나 과일들도 많이 나오고 있지만 그래도 대다수의 채소와 과일들은 농약을 사용한다. 게다가 가격 또한 많이 차이가 나기 때문에 선뜻 무농약이나 친환경 채소에 손이 가지 않는 것도 사실이다. 이 글에서는 채소나 과일을 씻을 때 어떻게 하면 효과적으로 농약을 제거할 수 있는지 알아보고자 한다. 흔히 많이 집에서 쓰는 방법은 물에 30분 정도 담궜다가... 7312 2015-07-13 생활 / 요리재료 |
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천연 립글로즈 만들기입술에 바르는 것은 종종 먹게도 되므로 화학 립글로즈 같은 경우 왠지 신경쓰이게 만든다. 남자들도 키스만으로 립스틱 한통을 다 먹는다고 하지 않는가? 천연 립글로즈를 만들면 이런 생각으로부터 해방될 수 있다. 취향에 맞는다면 맛있다고 다 먹어버릴지는 몰라도. 여기서는 호호바 자초인퓨즈드 오일 등을 이용한 립글로즈를 만들어보자. 준비물 호호바 자초인퓨즈드 오일... 4321 2015-10-28 뷰티 / 피부 관리 |
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선크림을 이용해 스티커를 제거하는 방법아이들이 있는 집에서는 인테리어를 위해서 스티커를 붙였다가 시간이 지나면서 떼고 싶어질 경우가 많다. 또는 주차위반의 경우에도 유리창에 스티커를 붙여놓는 경우가 많은데 얼마나 강력하게 붙여놓았는지 이러한 스티커 떼기가 꽤 어렵다. 종이 부분은 어떻게든 제거할 수 있지만 남아있는 끈끈이 부분은 긁어내기도 어렵고 왠만큼 문질러서는 벗겨지지도 않는다. 이렇게 고생시키는... 6548 2015-03-03 생활 / 청소 |
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레몬쥬스를 이용해 머리카락에 붙은 껌을 떼어내는 방법보기만 해도 상큼한 레몬쥬스를 이용해서도 머리카락에 붙은 껌을 떼어낼 수 있다. 준비물 레몬쥬스 물 헤어컨디셔너 빗 방법 1. 레몬쥬스와 물 약간을 섞는다. 2. 건조한 머리카락을 위해 레몬쥬스와 물을 섞은 용액에 헤어컨디셔너를 조금 첨가한다. 3. 3가지를 섞은 용액을 머리카락에 바른다. 4. 빗으로 빗어서 머리카락의 껌을 떼어낸다. 5. 머리카락을 헹군다... 3492 2015-06-03 생활 / 의류 |
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베이킹소다를 이용해 여드름을 관리하는 방법베이킹소다는 피지나 노폐물을 흡수하는 성질이 있기 때문에 피지 분비가 많은 지성 피부이거나 여드름 피부인 경우에 효과를 볼 수 있다. 건성피부인 경우에는 피지 분비가 많은 이마와 코 부위의 T존 중심으로 사용해도 좋다. 준비물 베이킹소다 1/2 작은 술 식초 1/2 작은 술 미지근한 물 방법 1. 화장을 한 경우 먼저 클렌징을 한다. 2. 미지근한 물에 베이킹소다... 5308 2015-03-26 생활 / 피부 관리 |
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활성탄을 이용해 냉장고의 냄새를 제거하는 방법활성탄을 이용하면 냉장고의 냄새를 제거할 수 있다. 주의할 점은 아무 숯이나 쓰면 안되며 특히 성형탄, 조개탄, 번개탄 등은 비슷하게 생겼다고 해서 절대 사용하면 안된다. 활성탄은 유연탄을 원료로 한 석탄계와 야자를 원료로 한 야자계, 목탄을 원료로 한 목탄계가 있다. 새집증후군 제거를 위한 공기 정화 목적이나 물을 정화하는 목적으로 사용되기도 하고 일부 식용으로... 6853 2015-03-13 생활 / 청소 |
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식용유를 이용해 머리카락에 붙은 껌을 떼어내는 방법가정에서 식용으로 많이 쓰는 식용유를 이용하면 머리카락에 붙은 껌을 떼어낼 수 있다. 많이들 쓰는 옥수수유, 올리브유, 카놀라유 등 어떤 것을 사용해도 무방하다. 준비물 식용유 빗 방법 1. 껌이 붙은 머리카락에 식용유를 골고루 발라준다. 2. 2~3분 정도 그대로 둔다. 3. 빗을 이용해 빗으로 머리를 빗듯 껌을 떼어낸다. 4. 샴푸로 머리를 헹군다. 4337 2015-06-01 생활 / 의류 |