좋은 라이스 페이퍼 고르는 방법라이스 페이퍼는 베트남의 대표 음식인 월남쌈을 만들 때 이용되는 재료이다. 최근 월남쌈은 웰빙음식으로도 각광받으며 집에서도 손쉽게 만들 수 있어 가정에서도 부담없이 즐길 수 있다. 특히 가장 까다로워 보이는 라이스페이퍼는 시중에서도 쉽게 구할 수 있어 만들기 쉬운 요리 중 하나이다. 이번 글에서는 좋은 라이스페이퍼를 고르는 방법에 대해 다루어보고자 한다. 아래는... 9302 요리 / 요리재료 |
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건조한 피부를 촉촉하게 해 줄 천연 바디 버터 만들기바디 버터는 피부를 촉촉하게 해주며 건조함을 막아주는 딱딱한 고체 형태의 로션이다. 시중에도 파는 바디 버터들이 있지만 몇 가지 천연 재료를 이용하면 화학 성분으로 가득한 시중 제품을 피해 안전하고 효과가 뛰어난 천연 바디 버터를 만들 수 있다. 몇 가지 천연 재료를 이용해 쌀쌀해지고 건조한 날씨로부터 촉촉한 피부를 유지해 줄 천연 바디 버터를 만들어보자... 5059 2015-11-10 뷰티 / 피부 관리 |
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면역력을 키워주는 11가지 슈퍼푸드슈퍼푸드의 시작은 2004년 미국의 영양학 권위자인 스티븐 프랫(Steven G. Pratt) 박사에 의해 <난 슈퍼푸드를 먹는다>라는 책에서 처음 소개되었다. 스티븐 프랫 박사는 세계적인 장수 지역인 그리스와 오키나와를 돌아보고 이들의 식단에 공통적으로 등장하는 먹을거리 14가지를 선정하여 슈퍼푸드라 지칭하였으며 이들을 섭취하기를 권장하였다. 슈퍼푸드의... 6935 2015-02-22 건강 / 요리재료 |
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화이트초콜릿을 이용한 딸기 초콜릿 퐁듀 만드는 방법딸기 초콜릿 퐁듀는 발렌타인데이 같이 특별한 날이나 딸기가 제철인 봄에 디저트로 만들기 좋은 아이템이다. 보통은 다크 초콜릿을 이용해 딸기 초콜릿 퐁듀를 만들지만 화이트 초콜릿을 이용하면 좀 더 산뜻한 색감을 줄 수 있어서 장식용으로 폭넓게 활용될 수 있다. 만드는 방법을 설명하기에 앞서 화이트 초콜릿에 대해 잠깐 설명하면 화이트 초콜릿은 많이들 알고 있는... 6442 2015-02-12 요리 / 요리법 |
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얼굴이나 바디스크럽을 위해 베이킹소다를 이용하는 방법베이킹소다는 얼굴이나 바디스크럽으로도 쓰기에 훌륭하다. 피부가 거칠고 건조한 경우에도 효과가 좋으며, 무릎이나 팔꿈치같이 쉽게 건조해질 수 있는 곳까지 효과를 볼 수 있다. 아기피부처럼 부드러운 피부를 원한다면 베이킹소다는 훌륭한 미용재료이다. 한번 적용하는 것만으로도 부드럽고 연한 아기피부가 되는 것을 경험할 수 있다. 준비물 베이킹소다 물 방법 1. 물과... 4445 2015-03-16 생활 / 피부 관리 |
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백식초를 이용해 울이나 아크릴 소재 스웨터의 부드러움을 되살리는 방법울 소재의 옷이나 아크릴 소재의 경우에는 쉽게 보풀이 생기고 옷감이 손상될 수 있으므로 세탁시 주의가 필요한 소재이다. 백식초를 이용하면 간단하고도 쉽게 부드러움을 되살릴 수 있다. 준비물 백식초 반컵 방법 1. 울이나 아크릴 소재의 옷을 평소와 같이 세탁한다. 2. 마지막 헹굼 단계를 추가하고 8L의 물에 백식초 반컵을 넣는다. 3. 헹굼 단계를 실행한다... 6146 2015-06-09 생활 / 의류 |
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클렌저를 선택하는 방법화장을 하는 것만큼 중요한 것이 바로 화장을 지우는 것이다. 1달간 화장을 잘 지우지 않고 잠에 드는 경우 조기노화와 피부손상을 일으켜 약 10년 정도 더 늙게 만든다는 보고가 있을 정도이다. 그렇다면 어떤 클렌저를 쓰는 것이 좋을까? 클렌저의 종류는 크게 수용성과 지용성 2가지로 나뉘어진다. 지용성 클렌저에는 클렌징 크림, 클렌징 오일, 클렌징 워터 타입... 3984 2015-02-14 뷰티 / 피부 관리 |
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올리브 오일을 이용해 붓기를 없애는 방법올리브 오일을 비롯해 몇가지 식물성 오일들은 모세혈관을 수축시키는 기능을 갖고 있다. 그래서 눈의 붓기를 포함해 여러 붓기를 빼는데 효과적이다. 이러한 오일 종류로는 올리브 오일, 로즈마리 오일, 아보카도 오일 등이 있다. 이 중에서는 올리브 오일이 시중에서 가장 구하기 쉽기도 하다. 그래서 여기서는 올리브 오일을 이용해 붓기를 줄이는 방법을 소개하고자 한다... 4219 2015-10-26 뷰티 / 피부 관리 |
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천연 헤어팩으로 머리를 부드럽고 윤기나게 만드는 방법자주 머리를 감거나 염색, 드라이 등으로 머리결이 푸석해지는 경우가 많다. 물론 미장원에 가서 비싼 영양공급을 받으면 머리결이 찰랑거리지만 그 고가의 시술을 자주 받기는 어렵다. 게다가 화학제품을 이용한 방법이라 안전에 대해서도 썩 내키지 않는 것이 사실이다. 천연 헤어팩을 이용하면 머리를 부드러우면서도 윤기나게 할 수 있다. 그 중에 대표적인 것이 코코넛... 8869 2015-10-30 뷰티 / 모발 관리 |
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간단하게 거품 손 세정제를 만드는 방법식품의약품안정청에서의 실험결과에 의하면 세균제거 효과는 아래와 같다. 비누세척 : 99% 손소독제 : 98% 물세척 : 93% 위생물수건 : 81% 위생물티슈 : 50% 알코올 성분과 각종 세균 제거 약품들이 많이 들어간 손세정제보다도 그냥 일반 비누가 더 높은 효과를 보이기 때문에, 비누로 손을 씻기 어려운 환경이 아닌 이상 굳이 손소독제를 일부러 쓸 필요는... 10004 2015-07-11 생활 / 피부 관리 |
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백식초를 이용해 전자레인지를 청소하는 방법백식초를 이용하면 전자레인지를 청소하면서 냄새까지 잡을 수 있다. 또한 식초 자체의 살균능력이 뛰어나므로 살균효과까지 거둘 수 있다. 준비물 분무기 전자레인지에서 돌릴 수 있는 커피잔이나 그릇 (사기재질) 백식초 물 마른 행주 방법 1. 백식초와 물을 1:1 비율로 섞는다. 2. 분무기에 섞은 액체를 담아 전자레인지 내부에 구석구석 뿌려준다. 3. 커피잔이나... 3479 2015-02-24 생활 / 청소 |
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백식초를 이용해 고양이의 접근을 막는 방법가구든 높은 냉장고 위든 고양이가 가고자하는 어디든 막는 것은 힘들다. 유연성도 좋은 데다가 높이 올라가는 것에도 두려움이 없고 호기심이 많은 동물이기 때문이다. 게다가 소리도 없이 움직이기 때문에 힘으로 제지하는 것도 쉽지 않다. 그러나 고양이들의 강력한 코의 능력을 역으로 이용하면 특정 영역에 접근하는 것을 막을 수 있다. 준비물 백식초 물 분무기 방법... 3947 2015-03-05 생활 / 동물 기르는 방법 |
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강황을 이용한 주름개선 마스크팩 만들기강황은 오래전부터 인도 카레의 주성분으로서 식용으로 이용되어 왔던 식물 중 하나이다. 또는 약용으로도 이용될 정도로 좋은 성분을 갖고 있어 건강을 위해 매일 일정량을 먹는 사람들도 있다. 그만큼 안전하면서 효과적인 성분을 갖고 있는 강황은 피부 미용을 위해서도 좋다. 강황은 강력한 환원제이면서 염증을 방지해주고 세균에 대한 저항력을 갖게 해주는 등 커큐민 성분에... 6217 2015-11-02 뷰티 / 피부 관리 |
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자외선의 종류와 그에 따른 선크림 지수(PA, SPF) 의미자외선의 종류 자외선의 종류는 아래와 같이 크게 3가지로 나눌 수 있다. UV-A 오존층에 흡수되지 않으며 UV-B에 비해 에너지량이 적지만 피부를 벌겋게 만들 수 있다. 피부 노화의 가장 큰 원인이며, 피부의 유전자 구조에 손상을 줘 비정상적인 성장 패턴이 생기도록 하기 때문에 UV-B보다 피부에 미치는 위험 정도가 크다. 유리를 통과하기 때문에 썬팅과 같은... 18843 2015-02-14 뷰티 / 피부 관리 |
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성에제거에 효과가 없는 방법일반적으로 시중에 알려진 방법 중에서 의외로 효과가 잘 나지 방법이 있다. 대표적인 것이 바로 식초와 물을 섞어서 뿌리는 방법이다. 알려진 방법은 아래와 같다. 1. 식초와 물을 2:1 또는 3:1 비율로 섞는다. 2. 분무기에 넣고 성에에 뿌린다. 이러한 방법이 소개된 곳은 바로 1980년 "엘로이즈로부터의 힌트" 라는 컬럼에서이다. 또한... 4681 2015-03-04 자동차 / 자동차 관리 |
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피부에 좋은 코코넛 주스 스무디 만들기코코넛은 코코넛 주스, 코코넛 밀크, 코코넛 오일 등 여러가지로 이용된다. 특히 코코넛 주스와 코코넛 밀크가 혼동될 수 있는데 이들에 대해 간단히 살펴보면 코코넛 주스는 코코넛 내부에 들어 있는 액체로 무지방에 저칼로리 음료수이며 코코넛 워터라고도 불린다. 코코넛 밀크는 코코넛 열매의 하얀 과육을 잘라서 끓는 물에 넣고 우려낸 것을 말하며 여기에는 높은 지방... 5584 2015-11-06 요리 / 요리법 |
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피부에 가장 안좋은 5가지 행동들우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는 피부에 안 좋은 습관들로 잘 알려진 몇가지 행동들이 있다. 기름기가 많은 음식을 먹는 것, 적은 수분섭취, 흡연, 설탕 섭취, 음주, 충분치 않은 잠, 햇볕에 그을리는 것 등... 이런 것들을 적절히 잘 조절하며 피한다고 하더라도 몇가지 더 주의할 점들이 있다. 여기서는 피부에 가장 안좋은 5가지 행동들에 대해서 알아보고자 한다... 6237 2015-02-13 뷰티 / 피부 관리 |
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땅콩버터를 이용해 옷이나 머리카락에 붙은 껌을 떼어내는 방법가정에서 부엌에 있는 음식재료를 이용해 쉽게 껌을 제거하는 방법이 있다. 바로 땅콩이 껌을 녹이는 성질을 이용한 것이다. 화학약품을 싫어하고 오가닉한 방법을 원하는 당신... 바로 이 방법을 써라. 준비물 땅콩버터 (혹은 땅콩가루) 칫솔 휴지 방법 1. 땅콩버터를 구한다. 땅콩버터가 없다면 땅콩을 믹서기에 넣고 가루로 만들거나, 빻는 방식으로 가루로 만들 수도... 6196 2015-05-29 생활 / 의류 |
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베이킹소다를 이용해 냉장고의 냄새를 제거하는 방법베이킹소다는 요리용 뿐만 아니라 만능 재료이다. 냉장고의 냄새를 없애는 데에도 탁월한 효과를 나타낸다. 준비물 베이킹소다 접시나 종이 방법 1. 접시나 종이에 베이킹소다 약간을 앏게 담는다. 얇게 담는 이유는 최대한 공기와 표면적이 넓게 하기 위해서이다. 2. 베이킹소다를 냉장고에 넣고 문을 닫고 그대로 둔다. 3. 냄새가 사라지면 베이킹소다를 치운다. 매일... 3932 2015-03-10 생활 / 청소 |
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세수할 때 베이킹소다를 이용하는 방법이번에는 주방이나 욕실에서 쉽게 사용할 수 있는 재료를 소개할까 한다. 그것은 바로 생활마법의 재료인 베이킹소다이다. 단순히 요리재료로만 쓰는 것은 아까울 정도로 다용도로 사용할 수 있는 재료이다. 여기서는 세수할 때 쓰는 방법을 알아보고자 한다. 가벼운 메이크업을 지우거나 일반적인 세수를 하는 목적으로 사용될 수 있다. 준비물 베이킹소다 방법 1. 베이킹소다와... 6264 2015-03-13 생활 / 피부 관리 |